主料：秋葵 200克，蒜 3瓣，蒸鱼豉油，芝麻调和油 适量，
白灼秋葵的做法步骤
1.秋葵首先要洗干净，去除表面绒毛
2.去掉把子，切成两半
3.蒜切末
4.秋葵放入开水中焯水捞出用凉水冲凉后摆盘，在锅里煮大约一分钟
5.锅烧热，放芝麻调和油，下蒜末，待蒜末爆香关火，兑入蒸鱼豉油，淋在秋葵上即可。
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白灼秋葵的做法
2018-08-20 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示： 主料：秋葵 200克，蒜 3瓣，蒸鱼豉油，芝麻调和油 适量， 白灼秋葵的做法步骤 1.秋葵首先要洗干净，去除表面绒毛 2.去掉把子，切成两半 3.蒜切末 4.秋葵放入开水 ...
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