朋友,你了解你的足部吗？你知道足部该如何保健吗？上周由中华医学会皮肤病学分会主办,在市第八人民医院举行的2000中国护足周大型义诊活动,让千余名患者对足部健康有了一次重新认识。
一直,人们对足部疾病不当回事儿,好多人认为脚气不算病,自己擦点药就行了,没必要上医院。然而,在义诊现场记者碰到一位家住李沧区的刘女士,两年前她就患上了脚气,她听人说治好脚气会引发别的疾病,便一直没有治疗。去年夏天,她的右下肢皮肤突然红肿起来,经诊断为丹毒症,后来又反复发作三次,非常痛苦。经第八人民医院皮肤科主任王德旭作完彻底检查才知道,原来丹毒症的罪魁祸首竟是脚气,王女士后悔不已。
王德旭主任介绍说,前几年在上海有过一次统计,足部疾病患者数量约占人群总数的36％,而足部疾病有80％集中表现为脚气和灰趾甲,它们都是由真菌引起的。脚气又称足癣,如果你的趾缝、足底或足侧出现水疱、糜烂、脱屑或皲裂就可能是传染了脚气。这一病状最大特点是具有普遍性和传染性,不仅可以传染身体其他部位引起体癣、股癣、手癣和甲癣,有的家庭由于拖鞋混穿,使得本来没有脚气的人也受了传染,成为“脚气家庭”,这些都与人们的自我保健意识不强有直接关系。
那么,如何进行足部自我保健,如何预防脚气病的发生呢？王主任说,对于已经传染上脚气的家庭,一定要拖鞋和洗脚盆分离,千万不可再共用；患者应赶紧到医院皮肤科进行诊治,千万不可麻痹大意；对于还没有染上脚气的,每天晚上尽量用温水泡脚,促进局部的血液循环,同时在水中加入5亳升左右的米醋,因为真菌喜欢潮湿和碱性环境,而醋性环境恰恰可以有效地抑制其繁殖；客人穿过的拖鞋,应当及时清洗,必要时应喷上杀菌剂。
