12月起入冬，气温下降明显，再加上这几天全国各地天气雨雪不定，温差变化大，如果上了年纪,并且有心血管疾病,您就要特别留心心脏警讯了，一旦气温骤降导致胸痛发作,务必就医检查。
气温骤降往往影响心血管堵塞，主动脉剥离发作经常是生死一瞬间，不少病患在到医院前，已因为主动脉破裂大出血猝死。
主动脉剥离是什么？
人的血管由内膜、中层及外膜三层组织构成，当内膜层破损，高压血流冲破内膜，血液顺势贯流至中外层而形成血管夹层瘤。当夹层瘤逐渐扩大，会因患者瞬间大量渗入的血液，将主动脉壁撕裂，造成所谓的主动脉剥离。
主动脉剥离最明显的症状，就是强烈、撕裂性胸痛，心脏科医师指出，主动脉剥离的疼痛部位不只表现在前胸，往往因血管不同的剥离撕裂部位，而延伸至后背，痛的时间也持续较久，这类病人大部分有高血压病史。这类病症不像冠状动脉疾病那么常见，每百万人约3％～4％的罹病率，若有严重疼痛，心电图及心肌酵素酶的检测却都正常，就要考虑藉由电脑断层检查，确认是否为主动脉剥离；而一旦连血管外壁都破裂，就连进手术室抢救都来不及，会因为大出血而休克致命。
当心！心脏病发作常见征兆
胸痛是临床上心脏问题最明显的征兆，而剧烈胸痛在临床上也可能是急性心肌梗塞或肺动脉栓塞，急性心肌梗塞是心脏冠状动脉堵塞引起；而若是肺栓塞，一旦阻塞物进入肺动脉，同样会导致血流受阻，血液一样打不出去，也可能造成休克。其实从胸闷易喘，到肚子痛、恶心、流冷汗、焦虑甚至是水肿，若频繁出现都可能是心血管疾病的征兆，多加注意就能及时就医，从死神手中抢回一命的机会也随之增加！
典型征兆：胸闷、胸痛、易喘
80%心脏病患者在发病前都会出现征兆，之后可能演变成严重心绞痛，最后突发心肌梗塞倒下；当心脏病征兆一周发生两次以上就代表血管堵塞达80％，应速就医。
其他：胸口压迫感或胸痛超过15分钟、呼吸急促、头痛、肩颈手臂或上背部疼痛。
非典型征兆：腹痛、恶心、冷汗、水肿、疲累、焦虑等
狭心症患者除了胸闷，也会有左臂、颈部、下牙床紧绷感，上腹部胀痛等非典型症状。更年期女性容易出现肩背疼痛、恶心呕吐、气喘、难以入睡、肠胃问题等心脏病的非典型症状。
其他：心悸、胃绞痛、其他胸腹部疼痛现象、双腿肿胀、恶心、头昏、流冷汗、精疲力尽、原因不明的焦虑。
警觉心脏病、中风征兆速就医
要注意气温起伏对健康造成的危害，尤其是心血管高风险族群，如糖尿病、高血压、高血脂、曾有中风、心脏疾病等，务必做好保暖措施，以免造成血压升高，引发心脏病及中风急性发作。心血管疾病堪称是无情的疾病，憾事发生时常让家人来不及道别！争取黄金抢救期，下列警讯一旦察觉应尽速就医：
心脏病
突然发生胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状，很有可能就是心脏病急性发作，应该要立即就医接受治疗；有冠状动脉疾病病史者，在送医前，可先使用医师开立的舌下含片，做紧急救护。
中风
牢记「FAST」口诀，以辨别中风四步骤，把握急性中风抢救的黄金3小时：
「F」就是FACE，请患者微笑或是观察患者面部表情，两边的脸是否对称。
「A」就是ARM，请患者将双手抬高平举，观察其中一只手是否会无力而垂下来。
「S」就是SPEECH，请患者读一句话、观察是否清晰且完整。
「T」就是TIME，当上面三种症状出现其中一种时，要明确记下发作时间，立刻送医，争取治疗的时间。
心血管疾病是全球头号杀手
心血管疾病是全球死亡的头号杀手，世界卫生组织（World Health Organization）指出，每年全球约1,770万人死于心血管疾病，占全球总死亡人数31％，其中740万人死于心脏病，670万人死于中风。
老化、缺乏规律运动、不健康饮食所引起的三高、肥胖等问题，是心脏病与中风等心血管疾病的主要危险因子。随着生活型态转变，现代人普遍工时长、压力大、少运动、外食多，也提高了心脏疾病的发生风险。面对这个现状，我们可以采取护心救命4大行动，维系个人健康：
健康饮食：少油少盐多纤维，以蒸、煮、川烫代替油炸。
规律运动：每周累积150分钟的中度身体活动，例如快走、慢走、骑自行车、多爬楼梯少搭电梯、多走路、少开车、关掉电视来运动。
向烟说不：不管是直接吸烟或被动吸入二手烟，都会增加血管伤害，罹患中风及心脏病的风险。
定期体检：了解自己的血糖、胆固醇、血压及体重指标（BMI）等。
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