今年56岁的老张，是一名资深老司机。老张平日里除了开车，就爱好烟、酒；像多数中年大叔一样，也不怎么爱运动。为了避免老是找地方上厕所，老张还很少喝水，基本上在车里一坐就是一整天。
然而，最近老张总感觉小腿肚子又酸又疼，一阵一阵的，还有些肿，不光坐着难受，站着也难受。老张以为是“淤血”了，想着泡泡脚、捶捶腿会好些吧，结果也不见好转。
老张想着先忍忍，结果没两天实在忍不住了，到医院一检查，医生诊断是下肢深静脉血栓。
下肢深静脉血栓是临床上比较高发的一种血管疾病，主要是血液在深静脉内发生了凝固，形成了血栓。
如果出现这些症状警惕下肢深静脉血栓：
1、腿部出现了疼痛或者压痛，经常是从小腿开始。
2、外伤或久坐久卧后下肢肿胀，包括踝关节和足部，两腿的粗细不一样，相差较大。
3、皮肤发红或者明显的变色、发热等症状。
喝水少、久坐 为什么容易得下肢深静脉血栓？
很多下肢深静脉血栓的患者都有老张类似的经历：
1、喝水少就会导致身体缺水，血液浓缩，血液就有聚集成血栓的倾向，也就是所谓的高凝状态。
2、抽烟、喝酒，不怎么运动，血脂水平就比较高，而且烟酒特别是烟碱对血管都有刺激，常年累月下来，血管内壁就容易滋生血栓。
3、长期久坐，下肢的血液无法顺畅回到心脏，就容易在小腿聚集，形成血栓。
一张表自行判断到底是不是下肢深静脉血栓
一般来说总分低于0的可能性不大；如果总分1~2分，说明有可能长血栓；如果总分≥3分，就比较危险了，要尽快去医院查血栓了。
下肢深静脉血栓不及时治疗危害巨大
只要血栓在下肢深静脉里扎了根，很难自己就缓解，更不会因为多休息、躺下就缓解。血栓不光不会自己消失，还会继续长的更多。
如果不及时正规治疗，很可能会导致血栓脱落，造成肺栓塞，出现呼吸困难、胸痛等症状，直接危及生命。
静脉介入术，快速摆脱下肢深静脉血栓
这种治疗方法最大的优势就是创口小，恢复快，对患者的体质要求不高，还容易达到预期的效果。
在局部麻醉之后，患者在保持清醒的状态下开始手术。通过经皮穿刺置入下肢过滤网，将溶栓导管插入血栓静脉处，进行接触性溶栓。
最后提醒大家，下肢深静脉血栓有2个常见误区要牢记：揉腿和泡脚。正常来讲，泡脚和揉腿对预防下肢深静脉血栓有效，但是一旦长了血栓，按摩、捶腿不光不顶用，还容易引起血栓脱落。而泡脚的时候下肢血管也会热胀冷缩，下肢静脉“淤血”的情况反而更严重。
【天医网】为您提供最新的健康资讯及实用养生宝典，做您掌上的健康管家，提倡品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！
