每个人每天都手机不离身，即使是工作的时候手机也必须是在眼面前，手机成了生活的必需品。正是由于这样的习惯，导致很多人养成了熬夜的习惯，这个对身体是有伤害的。手机本身有辐射，对身体会有什么影响呢?
手机的辐射量其实很小，虽然如今的科技还不能确定手机辐射对人体完全无害，但至少如今医学上还没有获得足够的证据以证明手机辐射对人体的危害性，联合国世界卫生组织早在2002年1月24日公称，使用手机与患脑瘤没有直接关系。
虽然说手机辐射对人体并没有什么太大的伤害，但是长时间玩手机可能会影响到大脑的健康。这是因为平时在接打电话的过程中，如果时间过长可能会影响到耳朵的健康，导致耳朵的听力出现问题，长时间使用手机会导致人出现头痛等一些不良的反应，生活中我们会发现玩手机玩的时间长了，经常很多人都会说自己开始头疼。所以在平时的生活中，最好是尽量缩短电话的时间，或者是在接打电话的时候使用上耳机，而且要缩短玩手机的时间，这样可以有效的降低手机辐射对人体造成的伤害。
上厕所带手机，对身体有影响吗
手机的出现确实给人们的生活带来了很大的便捷，但是手机党也已经严重影响了人们的正常生活，人们对于手机的热爱可谓是争分夺秒，即便是上厕所的功夫也不想浪费，但是殊不知上厕所玩手机的危害有很多，因此一定要尽快戒除。
头晕
上厕所玩手机最直接的原因就是会导致上厕所时间增加，但是如果蹲着的时间太长就容易导致血液向下肢方向涌，会导致脑部供血不足，一旦蹲时间太长之后站立起来就会出现头昏脑涨的现象。
此外，一个人的血液循环如果长时间受到影响受到阻碍，就会导致细胞供氧不足，当血液回流之后就会出现神经发麻的现象，这就是生活中常见的腿麻，当然如果你是坐便，虽然不会导致这个问题，也会造成下面其他危害。
痔疮、便秘
在上厕所的时候玩手机会直接延长排便的时间，一旦一个人长时间保持排便的姿势就会导致肛门充血，有研究发现，如果选择蹲厕的方式只要超过三分钟就会导致直肠静脉曲张淤血，会进一步诱发痔疮，此外肛门充血的情况还会影响到神经系统，让神经系统给大脑传递虚假的排便信息，这样就会让肛门长时间处于坠胀的感觉之下，会导致便秘迟缓或者便意消失，长时间下去就会导致便秘。
血压升高
之所以厕所是猝死情况出现的高发地带，是因为上厕所如果蹲着的时间太长就会增加血压升高的风险，进一步还会引起脑血管疾病。数据显示，当一个人在排便的时候脑动脉压力会增加20，如果本文就存在心脑血管疾病，这种情况会诱发心绞痛以及心肌梗塞，而且血压在突然之间升高还会导致脑血管破裂出血，不管是哪种情况都会导致猝死。
如果一个人体质比较虚弱，血管的调节性比较差，长时间上厕所之后还容易脑缺性，出现体位性低血压，这种情况也会进一步导致血管意外。
毒气侵袭
不是只有蹲便会对健康造成危害，坐马桶的时候，马桶中的排泄物处于一个封闭的环境当中，长时间下去这些毒气就会进入到身体内就会引发很多严重，比如阴道炎以及肛门炎等等。
想要戒除时上这些玩手机的危害，就要在意识中让这些危害提醒自己，做出一个小改变，或许就可以阻止这些危害。
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