随着我们经济的高速发展，我们的生活水平不断的提高，人们对于外表也越来越重视，很多爱美人士在 美容 上面花费了很多的金钱，像脸上长斑这种疾病其实不必浪费太多的金钱，我们大可以采用一些治疗脸上长斑的民间偏方就好，下文一起看看吧。
【内服祛斑法】
内服祛斑主要是通过对食材的摄取来淡化、去除斑点，这些食材主要包括水果、蔬菜以及各种谷类食物等。
牛奶 燕麦 祛斑法
‖材料：牛奶一杯、燕 麦片 一包、 玉米 粉两勺
‖做法：
1.牛奶倒入盛有玉 米粉 的碗里，调成糊状。
2.在锅内放入约4碗水，把 燕麦片 放进去，直至煮熟，再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里，用勺子不停的搅拌。3.5分钟，待冷却即可食用。
‖功效：
1.牛奶中含有丰富的蛋白、 维生素A ，可以防止皮肤干燥及暗沉，能 美白 肌肤，使皮肤变得有光泽，同时它还含有大量的维生素B2，可以促进皮肤新陈代谢，防止皮肤水分的蒸发，具有补水保湿的功效，能够祛斑以及去痘印。
2.燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果，而且还可强化补水，有效除皱，有着极佳的美容功效，日常多吃燕麦对肌肤很有益，可以使皮肤变得光滑细嫩哦，效果还很明显呢。
【 黄瓜粥祛斑法】
‖材料： 大米 100克，鲜嫩黄瓜300克，精 盐 2克， 生 姜 10克
‖做法：
1.大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
2.锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
3.一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
‖功效：
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡 萝卜 素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、 蛋白质 以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除 雀斑 、增白皮肤。
【黑 木耳 红枣 汤祛斑法】
‖材料： 黑木耳 30克，红枣20枚
‖做法：
1.将黑木耳洗净，红枣去核。
2.加水适量，煮半个小左右后取出。
3.每日早、晚餐后各一次。
‖功效：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化; 大枣 和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
外敷祛斑法
外敷祛斑法主要是指通过一些自制的面膜敷到脸上，淡化斑点、改善肌肤暗沉。
鸡蛋 去斑方法
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米 醋 里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的 蛋清 涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
香蕉 奶油 浓茶祛斑面膜
‖材料：香蕉一根、奶油一小匙、浓茶一杯
‖做法：
1.把香蕉剥皮后捣成泥状，并加入奶油一小匙以及冷却的浓茶半杯，充分搅拌均匀。
2.把搅拌均匀后的面膜敷到脸上
3.15到20分钟后用清水洗干净。
‖功效：
香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分， 维生素C 可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑， 维生素E 可帮助肌肤延缓 衰老 、保持肌肤弹性。
脸上长斑给很多患者带来了非常大的困恼，面对面子工程其实我们还是有很多办法的，例如我们可以采用一些民间的偏方来治疗脸上长斑，脸上【关键词144】长斑我们可以采用内服的方法，也可以采用外敷的方法，上文这两种方法的偏方都有介绍。
