用料
主料西红柿1个
鸡蛋3个
韭菜适量
辅料植物油一勺
盐适量
西红柿韭菜炒鸡蛋的做法1.
西红柿和韭菜都洗干净备用。
2.
韭菜也切成短点的段备用。
3.
将西红柿切开,按照自己的习惯,就是切碎块了。
4.
将鸡蛋打散,加点盐搅拌成沫子状态。
5.
热油热锅炒鸡蛋,开中火哈,不然鸡蛋炒糊了,闻到就是鸡粪味了。哈哈
6.
鸡蛋炒成块状,加西红柿在炒的鸡蛋里边。
7.
翻炒的的西红柿变色就可以了,因为西红柿生的也能吃,所以不要炒过度,不然就不好吃了。这步骤就加盐哈。翻炒一下。
8.
加韭菜在炒的菜里边哈。重点就是不同于其他的朝鸡蛋西红柿哈,因为加韭菜味道超级的美和鲜!试下吧。
9.
要快速的翻炒一下哈,关火就行了。韭菜是怕炒的时间长的菜。吃的是鲜嫩哈。
烹饪技巧
看果形:美味的西红柿要圆、大、有蒂,硬度适宜,富有弹性。扁圆形的果肉薄,正圆形的果肉厚。不要购买带长尖或畸形的西红柿,这样的西红柿大多是由于过量使用植物生长调节剂造成的。