猪肉贵了很久很久,最近终于降了点价,五花肉只要29元一斤,总算降到还能吃得起的价格。买了一条肥瘦相间,看起来还挺不错的五花肉回来,想了又想,怎么做,才能更好地把五花肉做得肥而不腻,好吃又下饭的呢?
想起曾经在朋友家吃过一道,非常地道好吃的潮汕风味特色菜,就是用干蚝烧五花肉,那味道鲜香浓郁,吃过让人念念不忘,久久回味。
干蚝:就是生蚝的干制品,含有丰富的钙质及各种微量元素,高蛋白,低脂肪,容易被人体吸收和消化,而且鲜味十分的浓郁,适合煲汤,煮粥或烹饪各种菜品等等。
今天小厨就来分享这道特色美味,食材简单做法也简单,主要是需要一点时间和耐心。
【干蚝烧五花肉】肉块油亮软烂肥而不腻,干蚝嚼在嘴里粉糯糯又浓郁鲜香,加上大葱的清甜,一口肉一口干蚝慢慢嚼着,再来一口大葱,好吃得真的停不下来嘴。干蚝烧五花肉
【食材所需】:
【主料】五花肉400克,干蚝100克。
【配料】大葱1棵,生姜1块,八角1个。
【调料】盐1小勺,生抽2勺,蚝油1勺。
食材所需
.【食材处理】:
1)干蚝提前用清水浸泡30分钟,然后去杂质,清洗干净后沥水备用。
2)将五花肉皮上的毛刮掉,清洗干净后切成块,大葱去掉头尾滚刀切成块,生姜去皮用刀拍扁。
食材处理
.【制作过程】:
1)干锅平整码入五花肉块,保持文火将肉块两面煎至表面微黄。
干锅煎肉块
2)将肉块扒到锅的一边,斜边沥油,放入姜和八角煸香后,保持文火,放入干蚝煸炒片刻。
加入干蚝
3)调成大火,用铲子把干蚝和肉块翻炒在一起,淋入生抽,翻炒均匀。
淋入生抽
4)加入没过食材的清水,盖上锅盖,大火烧开后,调成文火焖煮40分钟。
加入清水
5)揭开盖子,锅里的水已经快烧干了,放入大葱,加入盐,调成大火,一直翻炒至锅底烧干出油,加入蚝油快速翻炒均匀,关火出锅装盘。
加入大葱
一道营养健康美味的潮汕特色风味菜,就做好了,出锅满桌香,看着色泽油亮的五花肉和饱满喷香的干蚝,食欲顿时大开,得多添加2碗米饭都才够饱。
干蚝烧五花肉
【美食小贴士】
1)浸泡干蚝最好用清水,这样能保持干蚝原有的鲜味,而且清水慢慢泡开的干蚝,焖煮时更容易软烂入味。
2)干锅放入肉块煎出油,让肉块表面收缩微黄,这样焖软后再烧的五花肉,油而不腻味道更香浓好吃。
3)出锅前淋入蚝油,可提味增鲜,菜色更油亮润泽。
4)五花肉一定要挑选肥瘦相间的,这样烧出来的肉才香软肥而不腻,好吃。