丝瓜,是药食同源的食物,在瓜类中药用价值是比较高的,具有健脑、清凉解暑、润肤养颜的功效。现在正是食用丝瓜的季节,物美价廉,营养美味。
丝瓜的吃法有多种,可做菜、可烧汤。今天和大家分享一下丝瓜鸡蛋饼的吃法,做法简单又好吃,特别适合早餐吃,配上热粥或牛奶,营养健康。
需要的食材有:丝瓜两个,鸡蛋两个,面粉、盐、食用油、五香粉、小苏打适量。
将丝瓜去皮,切成细丝或小丁,放入大碗里备用。
打入两个鸡蛋液,加入适量的盐、五香粉(不喜欢的可以不放)、少许小苏打,搅拌均匀。
加入少许面粉,搅拌成面糊状。
平底锅加热,开小火,刷一点油,倒入面糊,摊平。待面饼的上面凝固变色后,将饼翻过来,煎至另一面,待两面都有点状的焦糊色时,饼就烙熟了。