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凉拌木耳既好吃又安全的做法,泡发只需3分钟,清香又解腻

2024-03-24 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:——凉拌木耳的简单做法——准备食材:木耳一小把,红辣椒少许,蚝油,酱油,精盐,陈醋,麻油,白糖,白芝麻。很多朋友做出来的木耳难吃还不入味,今天我就将这个凉拌木耳详细做法分享给大家,喜欢吃木耳的朋友赶紧跟着我来学习一下吧。今天我就给大家分享一个简单好吃而又好做的凉拌木耳的做法,用这个方法做的木耳清香又解腻。所以大家可以多吃一点凉拌木耳哦。然后再将泡发好的木耳放在里面焯水两分钟。放入食盐主要是增加木耳的筋性,同时也能减短木耳的焯水时间。


过年大鱼大肉吃多了,相信大家这两天都已经感觉不饿了吧?今天我就给大家分享一个简单好吃而又好做的凉拌木耳的做法,用这个方法做的木耳清香又解腻。对于喜欢吃大鱼大肉的朋友来讲,特别适合哦。我们都知道木耳具有清肠胃、抗衰老、增强免疫力的作用。所以大家可以多吃一点凉拌木耳哦。


那么凉拌木耳到底怎样做才好吃呢?很多朋友做出来的木耳难吃还不入味,今天我就将这个凉拌木耳详细做法分享给大家,喜欢吃木耳的朋友赶紧跟着我来学习一下吧。我们都知道泡发木耳的时间不能过长,那么怎样才能快速的泡发木耳呢?话不多说,接下来就给大家直接分享干货啦。


——凉拌木耳的简单做法——

准备食材:木耳一小把,红辣椒少许,蚝油,酱油,精盐,陈醋,麻油,白糖,白芝麻。

操作步骤:

1.首先准备干木耳一小把将其放在一个大碗中,然后在里面加入适量的温水。盖上盖子,用手给它快速的摇晃两分钟。两分钟后,我们可以打开盖子看一下。这个时候木耳基本上已经泡发好了,这时候我们再盖上盖子继续给它泡发一分钟就可以了。


2.准备料头:红辣椒两根将其切断然后切圈备用。大蒜两头将其切片然后再剁碎备用。大葱一根切圈备用。


准备料汁:蚝油一勺、陈醋两勺!酱油两勺、麻油一勺、精盐少许、再加入少许的白糖将其搅拌均匀。


3.炒锅烧热在里面放入适量的食用油,油热之后在里面放入两颗八角、两片香叶、炒出里面的香味。然后将这个热油直接浇在料头上就可以了。


4.炒锅再次烧热在里面放入适量的清水大火烧开,水烧开后在里面放入一勺食盐。然后再将泡发好的木耳放在里面焯水两分钟。放入食盐主要是增加木耳的筋性,同时也能减短木耳的焯水时间。然后立即捞出控干水分备用就可以了。


5.将焯好水的木耳放在一个大盆中,将料头放在里面。同时将调好的料汁也放在里面。用干净的双手将其抓拌均匀就可以出锅装盘了。



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