一日三餐，做自己喜欢的美食，与您共享家的味道。
山药，是药食同源的物质，不仅营养丰富，还可以作为辅食，具有助消化、止泻，预防糖尿病等功效，常食有益于身体健康；
紫薯，也是营养丰富的美食。山药和紫薯，都是家庭常备的食物，可做主食，可做菜品。山药与紫薯搭配起来，可以做成多种美味、点心，颜值高、味道好，深受大人孩子的喜爱。
今天和大家分享一下：山药紫薯糕的家常做法，非常的简单好做。喜欢的朋友可以一试，给家人一个惊喜，健康好吃又实惠。
1、将山药、紫薯洗净，去皮，切成小块，放在蒸锅里，蒸熟（山药最好选择铁杆山药，水分含量少）。
2、分别将山药、紫薯放在不同的大碗里，压成山药泥、紫薯泥。
3、在山药泥里加入适量的白糖、拌匀；在紫薯泥里加入适量的白糖、蜂蜜、牛奶（由于紫薯泥较干，不易揉成团。如果家里有炼乳，不加牛奶，直接加入适量的炼乳也可）。
4、将山药泥、紫薯泥分别用手掌心揉成团，放入模具里，压成形即可。
5、山药泥、紫薯泥可以按照自己的喜好，随意搭配，可以在模具里放一半山药泥、放一半紫薯泥，做成这样的：
或者这样的：
也可以把紫薯泥包在山药泥里，或者把山药泥包在紫薯泥里，制成包心的紫薯山药糕。怎样做，可以随心所欲，既好看又好吃，简单又省事。
山药紫薯糕，自己在家做，干净卫生零添加，简单好看又好吃，赶紧试试吧。
