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菜花最好吃的做法,味道有滋有味,一人吃掉一盘都不是事儿~

2024-01-15 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:替换高清大图①花菜泡水里20分钟,水里放一小勺盐菜花掰开小朵,五花肉切稍薄片,蒜姜切片,红椒葱绿切段。替换高清大图③热锅凉油,小火少许油,放入五花肉煸炒,煸出油,两面煸黄,放入蒜姜炒出香味。替换高清大图②煮锅开水,放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。记不得什么时候,市面上出现了这种有机花菜,口感脆嫩脆嫩滴,尤其适合干锅做法,干香微辣,一人吃掉一盘不是事儿(^_^)花菜吸收了五花肉的油香,变得有滋有味,是一道很不错的下饭菜~~松花菜不用焯水,如果用普通菜花,焯水时间要短,及时过凉再充分沥干,否则真就是五花肉焖菜

记不得什么时候,市面上出现了这种有机花菜,口感脆嫩脆嫩滴,尤其适合干锅做法,干香微辣,一人吃掉一盘不是事儿(^_^)花菜吸收了五花肉的油香,变得有滋有味,是一道很不错的下饭菜~~松花菜不用焯水,如果用普通菜花,焯水时间要短,及时过凉再充分沥干,否则真就是五花肉焖菜花了。


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①花菜泡水里20分钟,水里放一小勺盐菜花掰开小朵,五花肉切稍薄片,蒜姜切片,红椒葱绿切段。如果有青蒜代替葱绿更好。


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②煮锅开水,放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。


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③热锅凉油,小火少许油,放入五花肉煸炒,煸出油,两面煸黄,放入蒜姜炒出香味。加入一大勺老干妈豆豉辣酱,炒出红油。放入花菜和红椒,加入两勺蒸鱼豉油,一勺耗油,一小勺糖大火不停翻炒约两分钟。


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④翻炒约两分钟,出锅前放入葱绿略炒即可。如果你觉得不够咸,那就加点盐,我这里没加。


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配上白米饭,甚至将最后仅存的汤汁浇盖在白饭上,拌匀,大快朵颐!


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