[秋季月子]秋季坐月子，个人卫生不疏忽

春秋之季，不要说坐月子宝妈，就是对每一个人来说都是比较舒适愉悦的日子！能在秋天坐月子，的确很幸运，秋高气爽，不冷不热，着装舒适，一切看起来都是那么的方便！

晴空万里下，月子里舒适着的宝妈，不要忘记无数我们看不见的细菌病毒也在无声无息的大量滋生繁殖着，所以不要因为长辈的传统观念（月子里不能刷牙，洗头，洗澡要好好卧床休息），加之秋季天气凉爽，体虚出的汗，不知不觉就会被蒸干的表面现象而麻痹，进而疏忽了个人卫生！

产后体虚，宝妈免疫力下降，如果这个时候疏忽了个人卫生，很容易细菌感染，进而导致各种炎症出现比如阴道炎，乳腺炎，口腔炎症，甚至肠胃炎；病毒入侵，引起感冒发烧。

一旦发生上述疾病，对于月子里的你，都是非常棘手，治疗怕影响吃奶的宝宝，忍着，自己生不如死，何谈秋季月子的享受！

为了宝宝和自己，请科学坐月子，不要疏忽个人卫生！