跑步、踢腿，这些看似锻炼身体的好方法，其实会对老年人的膝关节造成危害。记者从昨天在沪闭幕的“...

2018-12-08 14:40:00 阅读量：7

　　防老年痴呆症 　　一项新的研究显示，多食用橄榄油、坚果类、鱼类、鸟禽肉类，以及某些水果和蔬菜，...

2018-12-08 14:39:00 阅读量：4

　　局部锻炼易诱发老人心脏病 　　最新研究发现，有些心脏有问题的老人在做局部性肌肉活动时，尽管运动...

2018-12-08 14:39:00 阅读量：4

　　人在进入一定的年纪之后，就会开始慢慢变老，衰老是一个不能避免的过程，但是抗衰老还是做得到。那...

2018-12-08 14:38:00 阅读量：10

　　适应退休的过程分为4个时期： 　　1、期待期.自愿退休的人抱以期待的心情，而不愿退休的人或被迫退...

2018-12-08 14:38:00 阅读量：69

　　立秋过后，广东出现高温干燥天气，专家提醒，干燥天气老年人要注意预防习惯性便秘。据广东省第二中...

2018-12-08 14:38:00 阅读量：4

　　老年人尤其是老年心血管病人，心血管的调节和顺应性较差，在卧床稍久或蹲厕起来后，因血压调节“不...

2018-12-08 14:37:00 阅读量：3

　　医学研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国的许...

2018-12-08 14:37:00 阅读量：3

　　权威专家为你提供了以下六种疾病的“自治”法。 　　1、关节炎减肥是缓解疼痛的好办法。不过，定期...

2018-12-08 14:37:00 阅读量：5

　　老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12...

2018-12-08 14:36:00 阅读量：4

　　中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力...

2018-12-08 14:36:00 阅读量：3

　　当今世界三大顽疾之一的心脑血管疾病是中老年人的常发病，长期以来，死亡率一直居高不下，严重威胁...

2018-12-08 14:36:00 阅读量：5

　　老人视力变模糊、眼部不舒服等并不仅仅是人老了、眼花了这么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量...

2018-12-08 14:35:00 阅读量：13

　　美国福克斯新闻网援引《长寿：保持年轻健康的7种方法》一书作者马克·里伯尼斯博士的观点，为人们介...

2018-12-08 14:35:00 阅读量：2

　　捏腋窝 　　中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。方法如下：左右臂交叉于胸...

2018-12-08 14:35:00 阅读量：4

　　老年男性晨起走走再去排尿 　　晚上睡觉，在交感神经和非交感神经的作用下，前列腺和阴茎都会反复出...

2018-12-08 14:34:00 阅读量：8

　　随着人类平均寿命的提高，中国已提前进入老龄化社会，越来越多的人开始关心老年性痴呆症的预防问题...

2018-12-08 14:34:00 阅读量：3

　　凉爽的夏季早晨，很多老年人都选择去户外锻炼，爬山、打太极拳等运动颇受欢迎。然而，随着人年龄的...

2018-12-08 14:33:00 阅读量：18

　　 　　冬季时间空气中的湿度以及温度都比较低，并不适合老年人长时间的在户外停留。不过有一些爱运动...

2018-12-08 14:33:00 阅读量：2

　　经常有些老年人因为膝关节疼痛经常来医院诊治，并跟大夫诉苦：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝...

2018-12-08 14:33:00 阅读量：10