老年人离、退休后，生活悠闲，活动单调，大脑神经细胞得不到刺激，更会加速记忆功能的衰退。如何防...

2018-12-10 17:48:00 阅读量：3

　　原来只有年轻人才玩的瑜伽，如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。上周末，87岁的章婆婆就首吃“...

2018-12-10 17:48:00 阅读量：16

　　现代医学认为，合理的膳食、平衡的营养是老年人的主要饮食原则。老年人在饮食营养方面应该注意的是...

2018-12-10 17:47:00 阅读量：11

　　专家提醒，老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服，尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧，以免皮肤缺氧，影响身体健...

2018-12-10 17:47:00 阅读量：4

　　常言道：立如松，坐如钟，卧如弓说明人的立、坐和卧都需要适宜的姿势。那麽老年人睡眠时选择怎样的...

2018-12-10 17:46:00 阅读量：6

　　据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还...

2018-12-10 17:46:00 阅读量：2

　　1、可由单相性睡眠转变为多相性睡眠。即除了夜间睡眠外，往往白天还要睡2～3次，有人则爱睡早晨的“...

2018-12-10 17:46:00 阅读量：4

　　世界卫生组织将老年人的科学生活方式归纳为：情绪平稳、科学饮食、适当运动、戒烟限酒。老年人若能...

2018-12-10 17:45:00 阅读量：7

　　老年人处于衰退阶段，体内各组织、器官以及其功能都在减退，肛门也不例外。老年人患肛门疾病易造成...

2018-12-10 17:45:00 阅读量：4

　　据《科技日报》报道，以色列研究人员对455名老人调查了6年后发现，在此期间去世的75位老人中，习惯...

2018-12-10 17:45:00 阅读量：12

　　尽管老年人还有一定的性能力，也需要正常的性生活，毕竟今非昔比，在性生活方面还是要多加注意。 　...

2018-12-10 17:44:00 阅读量：6

　　什么是老年人？国内外老年学家对老年人的定义有十几种观点。世界卫生组织和卫生部规定，我国60岁以...

2018-12-10 17:44:00 阅读量：2

　　老年人用药安全 　　老人用药要十分注意，因其体质与成年人不同，抵抗力相对减弱，因此用药要注意安...

2018-12-10 17:44:00 阅读量：8

　　忌滥用解热镇痛药 　　老年人因骨关节的退行性病变，易患腰腿痛、背痛、关节痛、长期服用解热镇痛药...

2018-12-10 17:43:00 阅读量：4

　　登山健身在金秋。秋天正是登山旅游的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。...

2018-12-10 17:43:00 阅读量：3

　　要说老人吃饭有什么讲究，恐怕大多数人都会想到“清淡、易消化”。其实，除此之外，老人在一餐中，...

2018-12-10 17:43:00 阅读量：5

　　调查资料表明，65岁以上的老年人，约80%患有心脏病、高血压、关节炎或糖尿病等慢性疾病，其中有35$...

2018-12-10 17:42:00 阅读量：6

　　由于各器官贮备功能及身体内环境的稳定机制随着年龄而衰退，老年人对药物的耐受程度明显下降，许多...

2018-12-10 17:42:00 阅读量：7

　　在临床就诊中发现，在日常生活中，有7种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友，要科...

2018-12-10 17:41:00 阅读量：6

　　牙科专家在临床就诊中发现，在日常生活中，有六种护牙健齿的错误观念困扰着老年人。对此，专家提醒...

2018-12-10 17:41:00 阅读量：3