老花眼是中老年人常见的一种眼疾。 　　现代医学证明，老花眼是可以预防的。 　　1、经常眨眼，利用...

2018-12-10 17:56:00 阅读量：6

　　老年人饮食 应注意饮食味道 　　有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能...

2018-12-10 17:55:00 阅读量：6

　　因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊...

2018-12-10 17:55:00 阅读量：2

　　随着医学科普宣传力度不断加大，人们对“骨质疏松”这几个字已经非常熟悉，但究竟什么是骨质疏松?该...

2018-12-10 17:55:00 阅读量：4

　　健康人体内有两种物质：一种是凝血物质，如二磷酸腺苷和凝血黄素A2、纤维蛋白及钙等，能使血小板凝...

2018-12-10 17:54:00 阅读量：5

　　许多老年人都有喜爱饮酒的习惯。饮少量酒，对老年人有健身作用。酒可以通经活络，祛风散寒，振奋精...

2018-12-10 17:54:00 阅读量：5

　　老年人随着年龄增加不仅心肺功能降低，而且运动器官也逐渐衰退，如肌肉萎缩，兴奋性降低，速度减慢...

2018-12-10 17:53:00 阅读量：7

　　体育局专业人士提醒老年朋友，锻炼时要注意五个原则： 　　一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育...

2018-12-10 17:53:00 阅读量：2

　　跳舞对于老年朋友来说，不仅是锻炼的方式之一，还可广交朋友，消除孤独感。因此，即使在寒冷的冬天...

2018-12-10 17:53:00 阅读量：10

　　老年人常见的眼病主要为白内障、青光眼、黄斑变性、飞蚊症和视网膜脱离等。很多是因为缺乏维生素，...

2018-12-10 17:52:00 阅读量：3

　　某部一位领导干部退休后，到商店购买生活用品，因人多拥挤，十分烦躁，和售货员拌了几句嘴。回到家...

2018-12-10 17:52:00 阅读量：2

　　老年人运动过量会降低免疫力运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年人来说，运...

2018-12-10 17:52:00 阅读量：6

　　很多老人都有膝盖疼的毛病，因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传。但有些方法因为没有正确指...

2018-12-10 17:51:00 阅读量：11

　　人到老年的时候，身体机能会逐渐的下降，消化吸收能力也会减弱，这样很容易就会出现营养不良的情况...

2018-12-10 17:51:00 阅读量：2

　　缺锌是当前一个普遍的营养问题。一般来说，处于生长发育期的儿童，妊娠、哺乳期妇女以及老年人容易...

2018-12-10 17:51:00 阅读量：5

　　“病人腰痛，医生头痛”。腰痛多因一次过度的损伤或长期的同一个姿势劳损引起，以慢性腰肌劳损、骨...

2018-12-10 17:50:00 阅读量：4

　　一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿...

2018-12-10 17:50:00 阅读量：6

　　中、老年人肥胖，易患各种疾病，影响健康。 　　主要有： 　　1、糖尿病 　　肥胖症与糖尿病关系密...

2018-12-10 17:49:00 阅读量：2

　　对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所表现，比如被很多老人认为属“正常现象”的脚变...

2018-12-10 17:49:00 阅读量：7

　　美国国家科学院院刊(PNAS)发表了美国奥克兰特儿童医院营养与代谢中心埃米斯的综述“微量营养素摄入...

2018-12-10 17:49:00 阅读量：13