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催乳食疗：炖豆腐猪蹄香菇
炖豆腐猪蹄香菇 催乳食疗：炖豆腐猪蹄香菇 效用点评： 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...
2017-08-04 09:03:56 阅读量：2
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高压锅煮饭最营养
很多人认为高压锅做饭较为费时费力，殊不知，研究表明，用高压锅煮饭，不仅能使米饭香软，有更好的...
2017-08-04 09:03:55 阅读量：2
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崔玉涛：喂饭像打仗该怎么办？
“民以食为天”这是千真万确的真理。对处于生长发育旺盛期的孩子来说更是如此。因此，孩子的食欲及...
2017-08-04 09:03:54 阅读量：2
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准妈妈可以选择哪些饮料？
好多妈妈都爱跟我反映，说怀孕后，经常觉得口干，特别是午觉醒来，感觉喉咙冒烟，但是又不大想喝白...
2017-08-04 09:03:53 阅读量：4
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孕妇多吃鱼可降低早产率
“文献报道早产占整个正常分娩的5%～15%。在此期间出生的体重在1000～2499克、身体各器官未成熟的新...
2017-08-04 09:03:52 阅读量：5
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宝宝加成品辅食的3个疑问
除了亲手为宝宝制作辅食，妈妈还可以选择质量好的市售成品辅食。成品辅食的好处在于：方便、快捷、...
2017-08-04 09:03:51 阅读量：2
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揭开四色蔬菜的营养“密码”
蔬菜的颜色不同，营养成分也不同，红、黄、蓝、紫，每一种颜色都有其专属的营养密码。您知道绚丽的...
2017-08-04 09:03:50 阅读量：1
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营养乳房的孕期美餐(图)
孕期美餐 营养乳房 孕期妈妈平衡膳食不仅可以保证胎宝宝的正常发育，还能影响宝宝出生后的饮食习...
2017-08-04 09:03:49 阅读量：1
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宝宝补钙辅食：虾皮碎菜包
虾皮碎菜包 虾皮碎菜包 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 制法...
2017-08-04 09:03:48 阅读量：2
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自助餐 切忌“吃够本”
○吃自助餐应把握六个原则：饮食要多样，餐前先喝汤，多吃蔬菜和水果，海鲜肉类不多尝，饮料酒水要...
2017-08-04 09:03:47 阅读量：2
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给孩子添加辅食的8个注意
金华市区一位读者来电：我家宝宝10个多月大，是母乳喂养的，我们准备给他断奶，但他只吃母乳，不吃...
2017-08-04 09:03:46 阅读量：2
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帮助孩子吃粗粮的5大对策
按照营养专家的推荐，孩子每周至少要吃3次粗粮，如果每天有一种则更为理想。虽说父母知道吃粗粮的好...
2017-08-04 09:03:45 阅读量：3
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过多饮用果汁影响宝宝肠胃
明明妈妈带着6岁的儿子来看病，说孩子腹泻几天了，特别不爱吃东西。经询问得知，明明平时把果汁当成...
2017-08-04 09:03:44 阅读量：2
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你决定给宝宝断奶了吗(图)
添加辅食，不打无准备之战 断奶是宝宝人生中面临的第一个叉路口，是从纯母乳喂养到混合喂养的转折，...
2017-08-04 09:03:43 阅读量：1
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宝宝补锌食谱：玛瑙豆腐
玛瑙豆腐 ◆材料◆嫩豆腐200克、咸鸭蛋1个。 ◆调料◆麻油6克，盐 、味精、大蒜各适量。 ...
2017-08-04 09:03:42 阅读量：1
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孕妇怎样补钙效果好？
怎样补钙效果好？ A：少量多次比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片...
2017-08-04 09:03:41 阅读量：1
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准妈妈孕1月如何健康饮食
在怀孕前1个月或者是更早，夫妻双方都需要增加营养储备，一方面是为性生活提供必要的能量，另一方面...
2017-08-04 09:03:40 阅读量：1
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给6-7个月宝宝吃什么食物
这个时期宝宝主要需要的营养 6～7个月期间，宝宝的主要营养来源还是母乳或是配方奶，同时添加辅...
2017-08-04 09:03:39 阅读量：1
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幼儿要怎么吃才会营养均衡？
对幼儿营养摄取的不正确观念或是疏忽了发展幼儿良好的食用习惯，除了会造成营养不均之外，还可能引...
2017-08-04 09:03:38 阅读量：2
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果蔬“防癌”有诀窍
一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。 维生素缺乏是诱发...
2017-08-04 09:03:37 阅读量：2