受传统观念的影响，大多数人都认为孕妇不可运动。其实，只片面地注重增加营养而缺乏有效的运动指导...

2017-08-02 14:18:02 阅读量：1

孕期瑜伽有助于顺产，但要适度　　网络上有不少文章指出，孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，针对腹...

2017-08-02 14:18:02 阅读量：1

　　由于孕期的特殊性，必须首先强调的是保证孕妇与胎儿的安全。所以无论孕妇本人在怀孕前是否有运动健...

2017-08-02 14:18:01 阅读量：2

　　一、站的最佳姿势　　首先，我们必须注意一点：孕妈咪应避免长时间站立。因为长时间的站立，很容易...

2017-08-02 14:18:01 阅读量：1

怀孕的你成了“重点保护对象”，但决不可成为懒惰的借口，生命在于运动。什么样的运动能带给你健康、美...

2017-08-02 14:18:00 阅读量：1

　　怀孕期间适量运动才对孕妇和胎儿更有利呢！　　一、怀孕期间可以运动么？　　由于传统观念影响和出...

2017-08-02 14:18:00 阅读量：1

小薇是一个10岁女孩，她总是积极主动地跟同龄女孩交往，很快成为对方最好的闺密，但相处没多久，她又戏...

2017-08-02 14:17:59 阅读量：1

一参加一个育儿沙龙，很多妈妈问我：“小学阶段，你给孩子报过辅导班吗？”“没报，我给他报过去韩国和...

2017-08-02 14:17:59 阅读量：1

　　分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常...

2017-08-02 14:17:58 阅读量：1

美国马歇尔·卢森堡博士的《用非暴力沟通化解冲突》是很多企业人力资源培训的教材，它告诉企业员工如何...

2017-08-02 14:17:58 阅读量：1

　　1、三鲜豆腐　　　　月子中的五种豆食品　　[原料]500g，水发海参、鸡蛋清各20g，虾仁100g，冬笋50g...

2017-08-02 14:17:57 阅读量：1

　　产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产...

2017-08-02 14:17:57 阅读量：1

　　老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。...

2017-08-02 14:17:56 阅读量：1

　　■红糖　　　　产妇适宜用的滋补品　　营养特点，给产妇补血。　　营养作用，能够利尿、防治产后尿...

2017-08-02 14:17:56 阅读量：1

　　关于坐月子，老人们有着很多这样或那样的讲究，不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说...

2017-08-02 14:17:55 阅读量：1

　　十月怀胎打破了女性身体里的内部环境、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每...

2017-08-02 14:17:55 阅读量：1

　　夏天天气炎热，对于初为人母的女性而言，特别难度过。夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要...

2017-08-02 14:17:54 阅读量：1

　　1、正确观念　　不吃不代表减肥。一个正常的女性每天身体所需的热量约1500卡，摄取足量的食物，才能...

2017-08-02 14:17:54 阅读量：1

　　母乳喂养的好处是十分明显的，但母乳中维生素D、K含量不足，铁的含量少，难以满足婴儿生长的需要。...

2017-08-02 14:17:53 阅读量：1

　　营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。　　　　盘点适合新妈妈食用的蔬菜...

2017-08-02 14:17:53 阅读量：1