坐月子食谱

2017-08-02 14:17:12 阅读量：2

　　很多女性结婚生子后由于无暇顾及自己，忽视了保养工作，再加上年龄、生育等因素的影响，身材、肌肤...

2017-08-02 14:17:12 阅读量：2

　　产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：　　炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌...

2017-08-02 14:17:11 阅读量：2

　　1、四神猪肝粥　　原料(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。　　做法...

2017-08-02 14:17:11 阅读量：3

　　据《生命时报》报道，说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有一套自己的理论，要喝小米粥，吃红枣...

2017-08-02 14:17:10 阅读量：1

　　大蒜 　　古称葫、葫蒜。明代著名医学家李时珍很信崇此品，认为大蒜“夏日食之解暑气，北方食肉面尤...

2017-08-02 14:17:10 阅读量：1

　　现实生活中，被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗？每天5...

2017-08-02 14:17:09 阅读量：1

　　现代新妈妈月子食补法　　现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己，...

2017-08-02 14:17:09 阅读量：1

　　“坐月子”的忌口　　妇女分娩的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在&l...

2017-08-02 14:17:08 阅读量：1

　　乳母夏季营养食谱 　　1.早餐　　牛奶蛋花250毫升，鸡蛋35克　　蛋糕50克　　糖拌西红柿100克，红糖...

2017-08-02 14:17:08 阅读量：1

　　产后吃公鸡可促进乳汁分泌　　我国城乡有个传统风俗习惯，母鸡尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高...

2017-08-02 14:17:07 阅读量：1

　　坐月子期间哪些食物不宜吃　　营养专家提醒产妇，在坐月子期间不宜吃以下食物：　　1.寒凉生冷食物...

2017-08-02 14:17:07 阅读量：1

　　产妇的家禽催乳食谱　　1.山甲炖母鸡　　材料1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适...

2017-08-02 14:17:06 阅读量：1

　　产后的饮食要求　　在妇女怀孕期间，很可能并没有所谓的“理想体重”回事，这是富有争论性的议题。...

2017-08-02 14:17:06 阅读量：1

　　补血养颜汤　　用料　　牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1/2茶匙。　...

2017-08-02 14:17:05 阅读量：2

　　新手妈妈三忌八注意 　　人生道路因为新生命的到来而发生改变、孩子还有你，并驾齐驱。　　身兼妈妈...

2017-08-02 14:17:05 阅读量：1

　　雪蛤牛肉汤　　用料　　雪蛤膏10克，清水3碗，牛肉100克，葱1条，红枣2粒，姜4片，生粉1茶匙，细盐1...

2017-08-02 14:17:04 阅读量：1

　　蒸酿豆腐角　　　　原料、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。　　制作：　　1.先将豆腐切1-2...

2017-08-02 14:17:04 阅读量：1

　　酸菜猪手煲　　　原料、川酸菜、花生及调味料适量。　　酸菜猪手煲　　制作：

2017-08-02 14:17:03 阅读量：2

　　产后不吃冰冷的食物　　一般而言，冰冷的食物要尽量少吃即使不坐月子，是女性都要少吃。因为食物的...

2017-08-02 14:17:03 阅读量：1