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长吁短叹自我调整有益身体健康
美国预防医学专家安德鲁也将“长吁短叹”列为最有效的抗压力手段。他每天至少反复两次长吁短...
2017-05-23 22:38:09 阅读量：5
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腐竹白果粥(妇科带下病)
【来源】《饮食疗法》 【原料】白果12克 腐竹50克 粳米100克【制作】将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为...
2017-05-23 22:38:08 阅读量：6
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多喝苏打水可有效防止体内尿酸过高
尿酸过高容易形成尿酸结石，而普通苏打水pH值为7.5—9.0，呈弱碱性，饮用后可有效防止体内尿酸过高...
2017-05-23 22:38:04 阅读量：79
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大蒜等蔬菜可预防糖尿病
每天食用富含抗氧化剂和微量元素镁的西兰花、甘蓝、菠菜、卷心菜，可以使患糖尿病的危险降低14%。 英国...
2017-05-23 22:38:04 阅读量：3
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黑豆大蒜煮红糖（妇科妊娠水肿）
【来源】民间方 【原料】黑豆100克 大蒜 红糖各30克 【制作】将炒锅放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑...
2017-05-23 22:38:04 阅读量：7
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甘蔗生姜汁
[原料]甘蔗汁100克，生姜汁10克。 [制法]将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。 [用法]每次服30克，每日3次...
2017-05-23 22:38:00 阅读量：26
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常食番茄红素增加人体抗氧化力
动物实验表明，每天摄入10毫克番茄红素即可明显降低脂类和蛋白质氧化。在多中心病例和对照研究评价脂肪...
2017-05-23 22:37:59 阅读量：4
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胸疼紧急情况可口含薄荷糖缓解
应急时，甚至气味芳香的薄荷都有一定作用。除了硝酸甘油等硝酸酯类药物，速效救心丸、丹参滴丸、麝香保...
2017-05-23 22:37:59 阅读量：2
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黑豆蛋酒汤(妇科痛经)
【来源】民间方 【原料】黑豆60克 鸡蛋2个 米酒120克 【制作】将黑豆、鸡蛋用文火同煮，鸡蛋煮熟后去壳...
2017-05-23 22:37:59 阅读量：3
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枸杞茯苓茶
[原料]枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。 [做法]将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克...
2017-05-23 22:37:55 阅读量：4
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板蓝根夏枯草饮（小儿流行性腮腺炎）
【来源】经验方 【原料】板槛根30克 夏枯草20克 白糖适量 【制作】将板蓝根、夏枯草同水煎，加白糖适量...
2017-05-23 22:37:54 阅读量：5
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杏仁有益大脑 视线模糊和绿色蔬菜
眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼...
2017-05-23 22:37:54 阅读量：2
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黑木耳煲红枣
[原料]黑木耳40克，红枣20枚。 [做法]将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。 [用法...
2017-05-23 22:37:54 阅读量：3
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归地烧羊肉
[原料]羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克，酱油、米酒、白糖、料酒适量。 [做法]将羊肉洗净切成...
2017-05-23 22:37:50 阅读量：5
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桂枝汤
鼻流涕：某患鼻流清涕，不闻香臭，鼻痒嚏出而止，止而复涕。用桂枝汤加石膏三钱，二剂全愈。此方新久病...
2017-05-23 22:37:49 阅读量：3
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板蓝根银花糖浆（儿科水痘）
【来源】经验方 【原料】板蓝根100克 银花50克 甘草15克 冰糖适量 【制作】将上3味加水600克，煎取500克...
2017-05-23 22:37:49 阅读量：3
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吃鱼治疗哮喘 牙龈出血吃葡萄柚
最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难...
2017-05-23 22:37:48 阅读量：4
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葛根汤
头痛腹泻，高姓妇患病一日，脉大而紧，一身壮热，恶寒头痛，身痛无汗，昏昧谵语，饮水则吐。以葛根汤加...
2017-05-23 22:37:44 阅读量：9
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柏叶蜜(小儿百日咳)
【来源】《中华儿科》 【原料】鲜侧柏叶500克 蜂蜜100克 【制作】每日取新鲜侧柏叶，放入搪瓷杯内，加水...
2017-05-23 22:37:44 阅读量：2
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归芪鸡
[原料]鸡肉250克，黄芪30克，当归20克，精盐、味精适量。 [做法]将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入砂锅...
2017-05-23 22:37:44 阅读量：4