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  • 秋季养生常识 润肺保湿积极乐观
    秋季养生常识 润肺保湿积极乐观

    1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者,可采用早餐食粥法来益胃生津...

    2017-05-24 22:43:47 阅读量:4

  • 益身心健康坏习惯
    益身心健康坏习惯

    任何事物都具有两面性,就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看我们为大...

    2017-05-24 22:43:46 阅读量:7

  • 偏方最好在医生指导下用
    偏方最好在医生指导下用

    偏方使用中要注意以下几个问题:病症要明确,偏方要实用。不要不问病情的原委,也不管偏方是否科学、合...

    2017-05-24 22:43:45 阅读量:7

  • 各种水果的营养价值以及药性
    各种水果的营养价值以及药性

    以下是各种水果的药性,经供参考:1、苹果:平性,适合所有人食用;但是不适合在饭前饭后吃,最好是两次饭之...

    2017-05-24 22:43:43 阅读量:4

  • 不可不知的十大夺命健康恶习
    不可不知的十大夺命健康恶习

    我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”,但是很难做到,专家告诉我们,

    2017-05-24 22:43:43 阅读量:7

  • 饭后八件事千万不能急着做
    饭后八件事千万不能急着做

    中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者,饭后尤其有八件事不能急着做。不急于吸烟。饭后胃肠蠕动...

    2017-05-24 22:43:40 阅读量:3

  • 男人必试的13个长寿方法
    男人必试的13个长寿方法

    钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病&rdquo...

    2017-05-24 22:43:39 阅读量:5

  • 每天坚持六“洗” 洗出好身体
    每天坚持六“洗” 洗出好身体

    大家都认真对待洗手这一回事,但是“洗”是每个人日常生活中一定会接触到的行为,而且“...

    2017-05-24 22:43:38 阅读量:5

  • 火罐可拔走皮肤过敏
    火罐可拔走皮肤过敏

    火罐可拔走皮肤过敏 夏天是麻疹的高发季节,对一些反复出现的<麻疹,药物治疗有时比较困难,而采用肚脐...

    2017-05-24 22:43:35 阅读量:3

  • 秋后游野泳容易伤身
    秋后游野泳容易伤身

    积水潭中医科李大夫说,立秋后的天气明显有别于夏季,露天的水域会比原来凉了很多,由于体温无法适应,...

    2017-05-24 22:43:34 阅读量:7

  • 日常生活中的减盐妙招
    日常生活中的减盐妙招

    吃盐过多会给身体带来许多伤害,这已是众所周知的事实。只是,耐不住美食的诱惑,不知不觉中,人们的摄...

    2017-05-24 22:43:30 阅读量:6

  • 养生最佳八个黄金时间
    养生最佳八个黄金时间

    一、饮茶的最佳时间 用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食...

    2017-05-24 22:43:30 阅读量:4

  • 十个信号提醒危险降临
    十个信号提醒危险降临

    很多人即使明白自己身体并非完全健康,也仍然不愿意花时间去调理,而更多的人是以为自己没有毛病,所以...

    2017-05-24 22:43:27 阅读量:9

  • 水果减肥并不是只吃水果
    水果减肥并不是只吃水果

    如果正常餐后再吃水果,那就肯定不能减肥;如果只是吃水果,那倒是一定可以减肥,但是可能会危害到健康。...

    2017-05-24 22:43:25 阅读量:10

  • 传统的长寿十秘诀
    传统的长寿十秘诀

    现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十...

    2017-05-24 22:43:24 阅读量:6

  • 吃瓜子当心吃出胃病
    吃瓜子当心吃出胃病

    为何嗑瓜子会引起胃病时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随...

    2017-05-24 22:43:18 阅读量:3

  • 炒菜中加点醋保护维生素
    炒菜中加点醋保护维生素

    醋是百姓餐桌上常用的调味品,具有开胃消食等功效。营养提醒大家,制作某些食物时加点醋,不仅能起到保...

    2017-05-24 22:43:16 阅读量:10

  • 日常十大最没营养食物
    日常十大最没营养食物

    1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片...

    2017-05-24 22:43:14 阅读量:6

  • 4种前戏 提高睡眠质量
    4种前戏 提高睡眠质量

    睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。好的睡眠也和性一样,需要好的前...

    2017-05-24 22:43:13 阅读量:7

  • 秋季养生要点以“和”为贵
    秋季养生要点以“和”为贵

    《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。&rdq

    2017-05-24 22:43:08 阅读量:5

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