许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其...

2017-05-28 01:54:53 阅读量：3

秋风是“邪风”“贼风”，如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪

2017-05-28 01:54:47 阅读量：5

眨眼盯着电脑的时候，你大概每分钟眨眼4次，而正常人每分钟该眨眼20次。眨眼会保证眼睛保持湿润状态，得...

2017-05-28 01:54:46 阅读量：3

1.每日蔬果不可少研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少患癌症和心脏病的危险。因此，每日的饮食应保证有...

2017-05-28 01:54:42 阅读量：6

祖国医学有“医食同源”之说。选择使用药膳时，应注意药物与食物之间的搭配禁忌，即每种药物...

2017-05-28 01:54:40 阅读量：4

在性爱中，女人比男人更容易受到伤害。所以，女性应该更懂得保护自己。因此，专家归纳了有益于健康的性...

2017-05-28 01:54:40 阅读量：5

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天...

2017-05-28 01:54:35 阅读量：7

走路锻炼深受一些中老年人和机关干部的喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身活动，但是不能很...

2017-05-28 01:54:33 阅读量：4

一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉...

2017-05-28 01:54:27 阅读量：6

以手抠鼻孔或拔鼻毛，不但不文明、不雅观，还有损健康，应注意克服。大家知道，人的手指甲缝中，经常有...

2017-05-28 01:54:26 阅读量：4

从化学角度看，芳香剂一类的化工产品成分复杂，大多含有挥发性物质，滥用则容易产生一些难以预料的化学...

2017-05-28 01:54:21 阅读量：6

如今女人们对脸部防晒已充分重视，但对唇部防晒却十分忽略。其实娇弱的双唇更容易被紫外线灼伤，要想拥...

2017-05-28 01:54:20 阅读量：5

在健美训练中，动作速度是完成动作必不可少的元素，也是决定训练效果的因素之一。但在实际应用中对动作...

2017-05-28 01:54:15 阅读量：5

我保证每一个人都听说过一些食物相克的原理，什么东西不要乱吃，什么东西不要跟另一种一起吃;也听说过无...

2017-05-28 01:54:09 阅读量：3

中医告知：不是所有人都适合喝菊花茶 但据中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，...

2017-05-28 01:54:07 阅读量：6

粉色题板：健康生活1.在干净的床上裸睡;2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经;3.养成记录生理周期的习惯;...

2017-05-28 01:54:02 阅读量：7

再过十六天就是中秋节了，现在市面上也开始推出各式各样的月饼。在中秋节，人月两团圆的日子，吃月饼，...

2017-05-28 01:54:01 阅读量：2

除了少数做好健康评估而发生体能无法负荷的例子以外，大部分健身房意外均属于运动伤害。然而专业人士表...

2017-05-28 01:54:00 阅读量：7

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明...

2017-05-28 01:53:48 阅读量：8

夏季气温过高，体温调节中枢受到抑制，热量蓄积体内，易引起全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状，还...

2017-05-28 01:53:47 阅读量：5