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  • 江浙沪居民要放慢脚步保持心态平和
    江浙沪居民要放慢脚步保持心态平和

    提起江浙沪,中老年人会想到富饶的鱼米之乡,年轻人则会想到网购包邮,这些印象都体现出,江浙沪是我国...

    2017-05-23 03:14:24 阅读量:10

  • 缓解压力的10种办法
    缓解压力的10种办法

    压力是我们这个快节奏时代不得不说的话题,也是大家不可避免会遇到的问题,工作不顺心、同学关系不和睦...

    2017-05-23 03:14:23 阅读量:14

  • 工作压力太大?5分钟轻松消除!
    工作压力太大?5分钟轻松消除!

    当工作压力来临的时候,身体和心情都会受到很大影响从而降低工作效率。而遵循以下5点,你就可以在短短的...

    2017-05-23 03:14:22 阅读量:11

  • 压力大怎么办 缓解压力的16种方法
    压力大怎么办 缓解压力的16种方法

    养生导读:压力大怎么办,缓解压力的16种方法。每个人都有来自各方面的压力,但有人总能轻松释压。其实...

    2017-05-23 03:14:10 阅读量:11

  • 这个国庆 带上心灵去“旅游”
    这个国庆 带上心灵去“旅游”

    掐着手指倒数的日子终于过去,九月即将在普天同庆的锣鼓声中悄然离开,国庆假期终于在欢呼声中到来!国...

    2017-05-23 03:14:09 阅读量:12

  • 视觉色彩减压法详解
    视觉色彩减压法详解

    日常生活工作压力大,为了有效地缓解心理压力,除采取常规的心理健康疗法之外,还可以用视觉色彩减压法...

    2017-05-23 03:14:08 阅读量:27

  • 最简单减压法:颜色减压法
    最简单减压法:颜色减压法

    工作薪资低不顺利、感情生活没有着落、考证学习都力不从心,越来越多的事情困扰着我们,作为上班族或者...

    2017-05-23 03:14:07 阅读量:18

  • 音乐所具有的5大健康功效
    音乐所具有的5大健康功效

    美国健康网近日报道,音乐是一种强大的媒介,可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具...

    2017-05-23 03:14:06 阅读量:10

  • 吃什么食物能减压 减压的12种食物
    吃什么食物能减压 减压的12种食物

    养生导读:吃什么食物能减压,减压的12种食物。人的精力与体力所需要的能量来源是食物,研究发现很多食...

    2017-05-23 03:13:54 阅读量:20

  • 鸭梨山大?钉住压力的七寸
    鸭梨山大?钉住压力的七寸

    压力本来是一个物理上的词汇,比如气压、水压、风压……推广开来,医学上有血压、脑压、颅内压等,多属...

    2017-05-23 03:13:53 阅读量:12

  • 年终压力大怎么办
    年终压力大怎么办

    生活在大都市里每时每刻都面对着压力,尤其是年终的压力更是让很多人吃不消,需要自己我调节。那么为什...

    2017-05-23 03:13:51 阅读量:13

  • 你不可不知的减压绝招
    你不可不知的减压绝招

    现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着人们,削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患...

    2017-05-23 03:13:51 阅读量:17

  • 女人压力大更容易伤“心”
    女人压力大更容易伤“心”

    压力对心脏健康的损害男女有别。美国一项最新研究显示,女性比男性因压力导致心脏病的风险更高,且当承...

    2017-05-23 03:13:50 阅读量:12

  • 中年期驾到 警惕5大“心理炸弹”
    中年期驾到 警惕5大“心理炸弹”

    人到中年,家庭事业稳定之时,回看走过的路,人生过了大半辈子,酸甜苦辣在心中重新上演一遍。这个时候...

    2017-05-23 03:13:39 阅读量:11

  • 怎样缓解压力 吃什么解压
    怎样缓解压力 吃什么解压

    职场人士白天工作繁多,夜晚加班的也不少,身体长期处于亚健康状态,而过多的压力会使人的精神状态出现...

    2017-05-23 03:13:37 阅读量:74

  • 孕妇压力大怎么办 孕妇缓解压力的7个方法
    孕妇压力大怎么办 孕妇缓解压力的7个方法

    养生导读:孕妇压力大怎么办,孕妇缓解压力的7个方法。孕妇压力大容易出现焦虑抑郁等不良情绪,容易造成...

    2017-05-23 03:13:37 阅读量:18

  • 减压绝招:给心留一点空白
    减压绝招:给心留一点空白

    艺术创作中创作者会有意留下相应的空白,生活中也讲究再亲密的人也留一点距离,处理坏人也需要留一点余...

    2017-05-23 03:13:35 阅读量:13

  • 日常做好5件事有助减压
    日常做好5件事有助减压

    从心理学角度讲,培养“活在当下”的意识有助减压,提高效率,享受生活。想达到这个目标,只需常做5件事...

    2017-05-23 03:13:35 阅读量:9

  • “年关焦虑”缠身? 4步甩掉
    “年关焦虑”缠身? 4步甩掉

    春节前,搏业绩、赶春运、备年货,许多人被“年关焦虑”缠身;假期稍纵即逝,儿女们离家,老人们空巢,...

    2017-05-23 03:13:24 阅读量:16

  • 心理压力大怎么办 缓解心理压力的8大妙招
    心理压力大怎么办 缓解心理压力的8大妙招

    养生导读:心理压力大怎么办,缓解心理压力的8大妙招。压力无处不在,又不可避免。压力越大,会让我们的...

    2017-05-23 03:13:22 阅读量:16

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