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十个能让男人放松的角落
1.车子很多人都会比喻，车子是男人的“小老婆”，黏腻且私密。车门一关，就无人可打扰。开着车也可以到...
2017-05-23 03:19:20 阅读量：5
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偶尔发发呆有利减轻压力
生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话...
2017-05-23 03:19:19 阅读量：6
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面对压力 男人不妨这样去做
一、工作狂。 一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产...
2017-05-23 03:19:18 阅读量：9
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五种减轻压力的拥抱方式
1.一手揽住腰，一手按摩后背背部的脊椎是一个汇集了全身多种神经的重要部位。因此，在拥抱女性时，可以...
2017-05-23 03:19:15 阅读量：82
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认识两种职场“心理病症”
职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些...
2017-05-23 03:19:13 阅读量：9
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盘点职场男性缓解心理压力的技巧
一、放慢一下工作速度：如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息...
2017-05-23 03:19:03 阅读量：7
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睡觉磨牙或暗示心理压力大
性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。在入睡后磨牙，医学上称为“...
2017-05-23 03:19:03 阅读量：6
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暗示你“亚历山大”的七个信号
暗示你“亚历山大”的七个信号 1、眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的...
2017-05-23 03:19:03 阅读量：6
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职场压力的心理救赎7招
1、从原生家庭的逻辑来看：我们和父母的关系会影响到我们日后和领导、老师以及权威的关系;我们和兄弟姐...
2017-05-23 03:19:01 阅读量：7
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减压有招！情绪低落时这么调控心理！
1、改变思维 努力对别人，其他事物感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出...
2017-05-23 03:18:59 阅读量：6
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你是情绪化的人？别让情绪左右了你的健康
克制欲望 是的，你的确非常想吃东西，但先克制一下吧。可以试试5分钟策略。在你想吃东西的时候，克制5分...
2017-05-23 03:18:48 阅读量：13
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让男人身心两放松的10个角落
1、车子 很多人都会比喻，车子是男人的“小老婆”，黏腻且私密。车门一关，就无人可打扰。开着车也可以...
2017-05-23 03:18:47 阅读量：6
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22种实用的心理调节法
1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦...
2017-05-23 03:18:47 阅读量：65
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职场心理：上班族适当的玩游戏可减压
现代科学证明，在进行一段时间的紧张工作之后，让神经放松二十分钟，再回来投入工作，可以获得更高的效...
2017-05-23 03:18:46 阅读量：17
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吃饭慢节奏也能为生活减减压
现代人生活紧张，工作压力大。长期的高压状态使现代人的身心普遍处于亚健康状态。如何调整身心，摆脱心...
2017-05-23 03:18:44 阅读量：16
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频繁做梦是压力过大的表现吗？
如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。心理专家解析，...
2017-05-23 03:18:33 阅读量：9
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忙碌年底如何击退压力山大？
什么都不做 每天给自己10分钟的时间，放空自己，听起来似乎有点儿难，马上试试看吧！不要看手表，也不要...
2017-05-23 03:18:31 阅读量：13
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白领压力大休息少 如何减压？
最新调查显示，中国绝大多数白领工作者处于亚健康状态，普遍生活状态不佳。该调查对八万名年龄在23到40...
2017-05-23 03:18:31 阅读量：6
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深呼吸有助白领减压
NO.1 深呼吸好吧，我知道这是老生常谈了，但是呼吸训练真的可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静...
2017-05-23 03:18:30 阅读量：6
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七个快速减压法：吃块黑巧克力 抱抱宠物猫
1、看幽默视频大笑，是缓解压力最好的良药。消沉的情绪让压力越聚越多，直到身体不能承受为止~何苦呢？...
2017-05-23 03:18:28 阅读量：7