说起压力，我们总是很排斥，避之唯恐不及。但是要想击退压力，首先要了解压力，但是我们对压力存在很多...

2017-05-24 00:23:58 阅读量：10

你每天都要跟同事打交道，和同事的关系深刻影响着你的快乐。美国幸福学研究者格雷琴·鲁宾在博客...

2017-05-24 00:23:54 阅读量：9

沐浴2分钟朝阳感觉舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你。黎明的曙光是一种自然信号，让你的美梦自然...

2017-05-24 00:23:54 阅读量：390

早上不要与人争执。如果一大早起来就抱怨家人把洗手间弄得又脏又乱，或者因为上班路上一点鸡毛蒜皮的事...

2017-05-24 00:23:52 阅读量：10

有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘...

2017-05-24 00:23:50 阅读量：8

有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭，积累久了它就会在心里泛滥成灾”。从心理学的角度来看...

2017-05-24 00:23:43 阅读量：7

2009年高考将至，孩子们厉兵秣马、压力重重，其实家长们的紧张感绝不亚于孩子。为给正在辛苦备考的孩子...

2017-05-24 00:23:40 阅读量：7

新春伊始，人们的心情也因节日的到来注入许多快乐元素。然而休完长假上班后，有些人却情绪低落，怎么也...

2017-05-24 00:23:38 阅读量：5

职场女性砸枕头真能减压吗？现代女性进入职场的越来越多，她们承受着职场带来的生存与工作压力，往往回...

2017-05-24 00:23:36 阅读量：6

伦敦奥运赛场上，年仅21岁的中国游泳选手孙杨赢得冠军时振臂大吼，他的怒吼和眼泪，也让我们看到他释放...

2017-05-24 00:23:36 阅读量：8

工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种

2017-05-24 00:23:27 阅读量：7

一直以来，专家学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入...

2017-05-24 00:23:25 阅读量：6

白领压力大是个非常普遍的问题，经过近10年的观察，这一问题不仅没有得到缓解，反而还有越来越严重的趋...

2017-05-24 00:23:20 阅读量：5

职业角色与家庭角色的矛盾： 工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓精神，但在家里她们都被要求成为温柔...

2017-05-24 00:23:19 阅读量：6

曾经，有个人他总埋怨生活的压力太大，生活的担子太重，他试图放下担子。可是，他依然觉得很累，压得他...

2017-05-24 00:23:09 阅读量：6

问：现代社会，无论学习、工作压力越来越大，我们在呼喊“有压力”的同时，甚至都会苦于没有...

2017-05-24 00:23:08 阅读量：6

父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学...

2017-05-24 00:23:06 阅读量：8

一、运动抗压 专家认为，运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。当运动达到一定量时，身体产生的...

2017-05-24 00:23:05 阅读量：6

日前，中国青年报社会调查中心进行的一项1138人参与的调查显示，84.3%的人感叹复杂的人际关系让自己很累...

2017-05-24 00:23:03 阅读量：6

国外一些公司专门建造了玩具房。玩具房里除布置有飞镖、篮球筐等运动器械外，还有沙包、充气人等玩具供...

2017-05-24 00:22:52 阅读量：8