不论自觉与否，我们每个人每天都生活在焦虑之中，当焦虑积聚到一定程度的时候，就会成为严重危害你的身...

2017-05-23 02:47:39 阅读量：11

乐观是心胸豁达的心理表现，是生理健康的目的，是人际交往的基础，是工作顺利的保证。人的乐观心态，将...

2017-05-23 02:47:32 阅读量：10

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果...

2017-05-23 02:47:30 阅读量：12

许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出...

2017-05-23 02:47:25 阅读量：11

随着生活水平的飞速提高，呵护心理健康，塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视，经常有人说，&ldqu...

2017-05-23 02:47:21 阅读量：8

马上就到春节，你会留守原地，还是回家过年?现在跑到办公室里一看，就知道你是哪一派的。回老家过年者，...

2017-05-23 02:47:19 阅读量：11

据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。国内心理学工作者调查也...

2017-05-23 02:47:11 阅读量：12

法国-运动消气法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛...

2017-05-23 02:47:07 阅读量：11

发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身...

2017-05-23 02:47:06 阅读量：6

常见的、不恰当的宣泄方式包括以下几种：酗酒：这样的人不在少数，而时间长了，酒量越来越大，对身体的...

2017-05-23 02:46:56 阅读量：10

又是新的一年，这一年你一定可以更加快乐，那么如何更好地减压自然也是你要掌握的能力。当那种一切尽在...

2017-05-23 02:46:52 阅读量：9

现在社会的步伐越来越快，同样加注在都市人身上的压力也越来越重，该如何调试都市的心理压力？1、运用言...

2017-05-23 02:46:52 阅读量：13

年底到了，不少白领开始在网上晒出一年的收入，一股“比薪风暴”悄然横扫写字楼。当一些白领...

2017-05-23 02:46:39 阅读量：9

当网络遍布我们的生活每个角落的时候，网瘾这种随之而来的心理疾病也大摇大摆地在各处落户，而年轻一代...

2017-05-23 02:46:35 阅读量：8

现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好。近日，发表在美国《今日健康》杂志上的一篇文章教了我们8件事...

2017-05-23 02:46:34 阅读量：7

所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态...

2017-05-23 02:46:34 阅读量：13

常有人说，回到故乡，和旧日玩伴相聚，就仿佛回到了儿时，心里就非常踏实，甚至不想回到现实。故乡情结&...

2017-05-23 02:46:31 阅读量：7

您有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常、日常生活的秩序被打乱，睡眠...

2017-05-23 02:46:22 阅读量：9

对网络的感情是矛盾的，没有了初时的激动和欢欣，现在网络对我如同鸡肋。对于网络的厌倦是呈阶梯状的，...

2017-05-23 02:46:22 阅读量：11

我们无时无刻不活在压力之中，但是并不是所有的压力都难以抗拒。面对压力，学会减压才是重点。现在就来...

2017-05-23 02:46:18 阅读量：8