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用舞台慰藉受伤心灵
演员是观众，观众也是演员。彼此通过舞台演出自己的故事，释放自己，而达到心理治疗效果。被形容为智慧...
2017-05-24 23:31:06 阅读量：5
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帮事业型男士的“心”松绑
“心累”主要表现有：神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降、肢体软弱、精神疲乏、性功能下降等症...
2017-05-24 23:31:02 阅读量：6
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职场白领减压方式
化解压力面面观 想象放松 通过想象，训练思维“游逛”。如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵
2017-05-24 23:31:01 阅读量：6
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运动降低老年人的抑郁发生率
芬兰学者在最近出版的《预防医学》杂志上报道：坚持锻炼能降低老年人的抑郁发生率。积极的体育活动与更...
2017-05-24 23:30:59 阅读量：6
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上班族怎样战胜职业枯竭症
我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！、这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作...
2017-05-24 23:30:57 阅读量：6
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迟到没有借口
某公司原本规定9点上班，可是老板发现经常有人迟到。考虑到上班高峰路况拥堵，老板说以后9点30分上班。...
2017-05-24 23:30:56 阅读量：6
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这六种心理问题不必担心
美国《Clamour》杂志日前刊文，以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽...
2017-05-24 23:30:54 阅读量：6
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闲聊有助老人心理健康
社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事，老人们碰到一起闲聊的话题很多，唧唧喳喳的一聊就...
2017-05-23 23:14:23 阅读量：6
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研究显示短期紧张有益健康
科学家们研究发现：短时间内人体处于紧张状态时，人体内的自然杀伤细胞反应特别敏感，其数目在短期内可...
2017-05-23 23:14:21 阅读量：7
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职场中弄清是工作累还是心累
工作本身并不会伤人，而往往伤到自己的是处世和工作的态度，这不仅仅对自己，而且对他人、对整个团队也...
2017-05-23 23:14:17 阅读量：7
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坏性格也能激发你的潜能
俗话说“人无完人”，每个人在性格上都会有某方面的不足。但也不必为自己的缺点过于悲观。不...
2017-05-23 23:14:16 阅读量：6
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好心情也要注意“天气预报”
气象条件是组成人类生活环境的重要要素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的...
2017-05-23 23:14:12 阅读量：6
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五个步骤将你解救出心灵的困境
一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的...
2017-05-23 23:14:09 阅读量：11
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气味容易改变女人心情
美国科学家发现，气味可以改变女性的心情，进而影响其行为。由此看来，“闻香识女人”这句话...
2017-05-23 23:14:06 阅读量：7
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抑郁症导致哪些病
1.心内科：心肌梗塞患者多数伴发抑郁反应，心脏神经官能症患者中相当一部分是抑郁障碍的表现。2.消化内...
2017-05-23 23:14:03 阅读量：4
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已婚职业女性压力如何减
职业女性压力过大近日，卫生部新闻宣传中心在北京启动“知女健康行——中国职业女性健康...
2017-05-23 23:13:59 阅读量：6
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结交挚友
人们常说一辈子只要有一位真心相待的好朋友就不枉此一生了。我们常用则颈之交来形容我们的知交好友，意...
2017-05-23 23:13:54 阅读量：6
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白领压力大 向阿Q学习减压
不久前，某著名会计师事务所北京事务所员工为了不公平的薪水体制集体罢工。分析原因，很多人都认为巨大...
2017-05-23 23:13:52 阅读量：9
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抑郁不治疗时不妨试试自我及时强化法
自我及时强化法的理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化...
2017-05-23 23:13:49 阅读量：6
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食物对人的影响
一、食物影响你的肤色面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。雀斑、黄褐斑...
2017-05-23 23:13:46 阅读量：6