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莲子锅蒸
【配方】 湘莲20克 百合15克 扁豆10克 核桃仁15克 鲜慈菇15克 玫瑰3克 蜜枣10克 蜜樱桃10克 瓜片10克
2017-05-25 23:30:01 阅读量：8
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腰 果
原料介绍Cashew Nut腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著...
2017-05-25 23:30:00 阅读量：6
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蛇肉绿豆汤
原料：蛇肉500克，绿豆50克，麦片10克，葱结10克，精盐、素油适量。 制法：1）将蛇肉洗净切成段备用，...
2017-05-25 23:30:00 阅读量：10
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蚕 豆
原料介绍蚕豆既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常...
2017-05-25 23:29:59 阅读量：8
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牛 奶
原料介绍牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝...
2017-05-25 23:29:55 阅读量：5
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黑 豆
原料介绍黑豆Black Bean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。营养...
2017-05-25 23:29:49 阅读量：5
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白芝麻
原料介绍白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后...
2017-05-25 23:29:49 阅读量：4
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生炒银芽丝
原料：绿豆芽500克，葱（或韭菜）20克，枸杞子15克，姜丝10克，素油、精盐适量，味精少许。 制法：1）绿...
2017-05-25 23:29:49 阅读量：4
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羊 奶
原料介绍山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。营养分析羊...
2017-05-25 23:29:47 阅读量：5
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5款白领必备的健康防辐射食谱
电脑辐射是女性健康美丽的头号敌人，然而白领一族的工作性质决定女白领必须与电脑为伴。有什么保健妙招...
2017-05-24 23:00:19 阅读量：4
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滋阴润燥春饮豆浆 养生食谱教你制作
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、...
2017-05-24 23:00:14 阅读量：8
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荔枝鸡爪汤
【来源】 民间药膳方 【用料】 荔枝干肉10枚，鸡爪6只。 【制作】 将上2味放人锅内，加水适量，煮至鸡爪...
2017-05-24 23:00:12 阅读量：4
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冬季怕冷减肥食谱
寒潮来袭，冬天的脚步一天天临近，怕冷、寒冷体制的MM又进入了两难的境地，本身手脚冰凉，又怕过量饮食...
2017-05-24 23:00:12 阅读量：4
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抗衰老药膳食谱-芝麻白糖糊
【来源】民间药膳方 【原料】芝麻500克，白糖适量。 【制作】将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香后晾凉、...
2017-05-24 23:00:09 阅读量：6
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精气十足赶走“春困”养生菜谱健脾祛湿
春回大地，万物呈现一番欣欣向荣的景象。但是我们时常感觉疲惫不堪总感觉没有睡好觉，专家解释这为&ldqu...
2017-05-24 23:00:08 阅读量：4
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乌鸡膏粥
【来源】《养老奉亲书》 【原料】乌鸡膏30克，粳米100克，葱姜盐适量。 【制作】将粳米加水煮粥；粥熟后...
2017-05-24 23:00:08 阅读量：2
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猪蹄筋
原料介绍猪蹄筋即连接关节的腱子，人工抽出后干制而成。它的前蹄与后蹄，后蹄的筋质量好，一端成圆形，...
2017-05-24 23:00:06 阅读量：4
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四抗衰老早餐食谱
爱美首选 四款抗衰老早餐，在吃中衰老，我们应该很好的去注意下吧，在这里是大家去很好的关注的，因为现...
2017-05-24 23:00:03 阅读量：6
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抗疲劳药膳-虫草红枣炖甲鱼
【来源】民间药膳方 【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量...
2017-05-24 23:00:03 阅读量：4
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鸭血(白鸭)
原料介绍动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以...
2017-05-24 23:00:01 阅读量：4