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玉米养生保健功效
现代养生医学认为，在以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻...
2017-05-26 14:32:55 阅读量：2
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受伤骨折后吃什么
为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的...
2017-05-26 14:32:54 阅读量：1
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墨鱼鸡肉饮
[原料] 母鸡一只，墨鱼干（带骨）一条，糙糯米150克，食盐少许。 [制法] 将母鸡宰杀洗净后，连内脏、与...
2017-05-26 14:32:53 阅读量：3
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冬日腿冷食疗帮你防治
在寒冷的冬春季节，尤其是不活动的时候，下肢特别是脚部会感到冷，这是正常的生理现象。但有的人即使气...
2017-05-26 14:32:48 阅读量：3
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玉米，养生治病的黄宝石
中医养生认为，玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。中医养生专家...
2017-05-26 14:32:44 阅读量：2
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五类营养食物合理搭配 与乳腺癌抗战到底
乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品...
2017-05-26 14:32:44 阅读量：3
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冬季养生：牛肉药膳
野葱炒牛肉的做法详细介绍菜系及功效：感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱...
2017-05-26 14:32:41 阅读量：3
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糯米阿胶粥(妇科崩漏)
【来源】《食医心鉴》 【原料】阿胶30克 糯米100克 红糖适量 【制作】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣...
2017-05-26 14:32:39 阅读量：2
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冬季养生必备的六味药膳
通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，...
2017-05-26 14:32:33 阅读量：5
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春季养生 专家推荐健脾去湿鲫鱼汤
春季养生要注意多吃一些时令蔬果，下面专家还给大家推荐了两款最适合干燥的春季饮用的鲫鱼汤。据介绍，...
2017-05-26 14:32:30 阅读量：2
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桑葚黑豆红枣糖水
桑葚：20克黑豆：30克红枣：3颗（个头较大）红糖：20克水：4碗春天万物复苏、欣欣向荣，人体的肝脾功能...
2017-05-26 14:32:28 阅读量：8
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老人骨质疏松 五款药膳食疗方可强筋健骨
老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和...
2017-05-26 14:32:28 阅读量：3
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醋疗疾病常见食疗偏方
据现代医学研究，米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同，其成分也有差异，...
2017-05-26 14:32:20 阅读量：5
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揭秘春季最容易引起过敏的食物
春天到了，周围越来越多人得了过敏症、鼻子痒、皮肤痒、气喘等病例，似乎越来越多了。问题出在哪里呢?饮...
2017-05-26 14:32:17 阅读量：1
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大豆的健康养生学说
大豆不仅蛋白质含量丰富，而且氨基酸组成基本齐全。因此，当发生蛋白质营养缺乏时，大豆是最有效、最经...
2017-05-26 14:32:16 阅读量：2
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16种木耳食疗药膳
1、治大便下血、痔疮出血、高血压：黑木耳6克，柿饼30克，红糖20克，同煮烂食之。2、治动脉硬化冠心病：...
2017-05-26 14:32:13 阅读量：4
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降低血黏度
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。...
2017-05-26 14:32:11 阅读量：4
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漂亮女人食疗5妙计
美丽的女人，不会被时间所左右。20岁是娇艳的，32岁是妩媚的，40岁是脱俗的……下面为你介...
2017-05-26 14:32:05 阅读量：4
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中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿
俗话说：春困秋乏夏打盹，春季很多人都容易犯困，感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀...
2017-05-26 14:32:01 阅读量：4
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养生保健生精补髓之佳品鹿茸
鹿茸指雄鹿未骨化而带有茸毛的幼角，是一咱非常名贵的滋补养生保健品。中医养生保健秘籍《本草纲目》上...
2017-05-26 14:32:00 阅读量：4