【导读】这款粥相对简单方便些,做起来也比较快.非常适合春季需要祛湿又要减肥的女性.玉米可以说营养是非...

2017-05-11 02:10:21 阅读量：11

【导读】时节正值秋季,也是吃莲藕煲汤的好季节.以莲藕配伍红豆,红枣煲白鸽,再加入惹味的鱿鱼干,此汤更香...

2017-05-11 02:10:16 阅读量：11

【导读】中医认为,近视的发生除了在少儿时用眼过度疲劳或坐视位置不正外,还有因肝肾不足,心脾两虚,气血...

2017-05-11 02:10:10 阅读量：7

【导读】糯米炖鲤鱼味鲜清甜,香浓可口,有补中益气的功效,为秋末适时养生补品,同时若体虚畏寒,入睡很久亦...

2017-05-11 02:10:03 阅读量：7

【导读】皮蛋瘦肉粥是最受大家喜欢的粥品这一,它的主要健康功效就在于它成分中的多种杂粮,既可以增加食...

2017-05-11 02:10:02 阅读量：8

【导读】现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛.既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和...

2017-05-11 02:09:50 阅读量：8

【导读】鲜奶浓郁,超级有营养的牛奶麦片粥,家里有孩子或者老人食欲不佳的时候,试试这款粥品,保证美味又...

2017-05-11 02:09:45 阅读量：8

【导读】泥鳅鱼为高蛋白低脂肪的水产品,秋冬时最肥美,有调中,益气,滋阴的作用；红枣甘润,能补血旺气.红...

2017-05-11 02:09:39 阅读量：8

【导读】皮蛋瘦肉粥是非常经典的粤式粥品,味道好,而且容易消化,夏天吃比较适口.晚上煮熟,早上吃时再加热...

2017-05-11 02:09:32 阅读量：9

【导读】虽然已过“立冬”但气候是“燥”人,燥邪之损人,易伤肺脏,津液.作

2017-05-11 02:09:31 阅读量：12

【导读】双红南瓜汤具有健肺,补中益气的作用,女性可经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性.原料：南瓜500...

2017-05-11 02:09:20 阅读量：203

【导读】中国人喜欢以汤来滋补身体,清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害.但不同的...

2017-05-11 02:09:14 阅读量：11

【导读】冬季食粥,既可保健养生御寒保暖,又有治病之功.煮粥最好用大米,大米性味甘平,有调胃气,补脾虚,壮...

2017-05-11 02:09:09 阅读量：23

【导读】秋燥风高,一定要清燥润肺,益气生津.中药太子参,麦冬,南杏煲雪梨瘦肉正有此功效,且在这段干燥的...

2017-05-11 02:09:01 阅读量：10

【导读】入冬以后,由于气温降低人们吃水果的次数就会减少.那今天小编搜罗的这几款水果羹汤就将水果融入...

2017-05-11 02:08:58 阅读量：12

【导读】这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆,补血养颜的红枣,润肺美肤的银耳及百合,功效不用说大家也会明了...

2017-05-11 02:08:49 阅读量：8

【导读】本方源自《本草纲目》.此汤可补元气,令皮肤粗糙,肤色苍白的女士肤色变得红润,皮肤光滑细嫩.原料...

2017-05-11 02:08:44 阅读量：8

【导读】天气接近深秋,气温也越来越冷,这样的气候变化除了滋养润燥外,还要补虚养血,前些日子里已推荐了...

2017-05-11 02:08:39 阅读量：10

【导读】当今养生健美时兴讲“排毒”,所谓“排毒”其意是把残留肠内的肥脏杂

2017-05-11 02:08:32 阅读量：7

【导读】《内经》中有“人之所有者,血与气耳.气为血之帅,血为气之母”之说；《医宗必读》中也...

2017-05-11 02:08:30 阅读量：27