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消暑纳凉话游泳
吃饭前后忌游泳：空腹游泳不仅会影响食欲和消化功能，也容易在游泳中发生头晕乏力等意外情。饱腹游泳亦...
2017-05-28 01:08:04 阅读量：3
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呃逆的自我按摩
1.预备式取坐位，双脚平放与肩同宽，脚尖指向前方，含胸拔背，双目平视微闭，全身放松，呼吸调匀，意守...
2017-05-28 01:07:57 阅读量：3
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惕 狂爱出汗居然是生病的征兆
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功...
2017-05-28 01:07:55 阅读量：3
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夏日小儿腹泻如何保健
由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染；加上幼儿的肠胃功能比较虚弱，所以幼...
2017-05-28 01:07:51 阅读量：3
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不自主运动
可能的疾病：震 颤：帕金森氏病、特发性震颤、肝豆状核变性、多发性硬化、酒精中毒、煤气中毒、小脑肿瘤...
2017-05-28 01:07:49 阅读量：1
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这10种中药可治疗失眠
中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗...
2017-05-28 01:07:44 阅读量：2
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中医调养鼻炎有方
鼻炎虽不是什么大病，但也影响生活。其中有一类反反复复总不好的鼻炎是由于过敏引起的，这一点很容易被...
2017-05-28 01:07:38 阅读量：5
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常按摩涌泉穴可防止头发早白和脱发
除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血...
2017-05-28 01:07:35 阅读量：3
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中医说法：“辨汗”能识病
出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些...
2017-05-28 01:07:33 阅读量：3
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瘫痪
可能的疾病：单肢瘫：中风、大脑肿瘤、小儿麻痹、周围神经病；偏瘫：中风、大脑肿瘤、脑外伤、颈部脊髓...
2017-05-28 01:07:32 阅读量：3
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慢跑防癌
慢跑可使人吸入比平常状态多出几倍或几十倍的氧气。多吸氧可防癌，并可使癌症病人延长生命。慢跑使人排...
2017-05-28 01:07:27 阅读量：3
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成年人爱惜牙齿老来更轻松
牙齿同人的身体一样需要细心呵护，人到40岁其就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯，它就更易损...
2017-05-28 01:07:20 阅读量：4
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夏季中医养生小常识
中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要顺应自然，一方面应保护阳气，不应让它过于旺...
2017-05-28 01:07:18 阅读量：3
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防治近视中医有妙方
眼睛反映五脏情况中医认为“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”，“目得血而能视&rdqu
2017-05-28 01:07:16 阅读量：4
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止嗝三法
1．用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，打嗝即止。2．用两手拇指端压在头部两侧太阳穴上，两手指同时在眉...
2017-05-28 01:07:14 阅读量：4
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中药巧搭配 让你“挺”起来
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的...
2017-05-28 01:07:10 阅读量：3
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看穿按摩师的手法是否有效
保健按摩是我们经常采用的一种维持身体健康的方法，很多人在享受按摩的时候都是直接上养生会馆。不过呢...
2017-05-28 01:07:02 阅读量：2
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中药养生汤治疗失眠
酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用...
2017-05-28 01:07:01 阅读量：2
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糖尿病的自我按摩
糖尿病迄今尚无根治的方法，但它是可以控制的，其并发症也是可以预防的。通过试验观察，我们发现按摩可...
2017-05-28 01:06:58 阅读量：3
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要防晕车巧服药
有些人在坐车、坐船、乘飞机时，会发生头晕不适、恶心呕吐等晕动症状，病情可因个体和差异而轻重不一，...
2017-05-28 01:06:55 阅读量：3