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冬泳有风险 细数冬泳的危害
【导读】冬天到了,冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了.但是,冬泳也是要讲点科学的.不可否认冬泳是一项有...
2017-05-10 18:54:06 阅读量：18
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剧烈运动后不宜游泳
【导读】游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一.游泳不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,锻炼几乎所有...
2017-05-10 18:54:00 阅读量：7
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如何预防孩子游泳时抽筋
【导读】游泳是项很好的运动,从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力,有助于培养吃苦耐劳的精神,而且能...
2017-05-10 18:53:56 阅读量：9
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夏季游泳后该做什么？
【导读】夏日游泳时消暑健身的不错选择,夏季的到来,越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑,炎夏...
2017-05-10 18:53:52 阅读量：12
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蛙泳对身体的益处有哪些？
【导读】游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一.游泳是项非常受人喜爱的运动,很多人都会利用游泳来解...
2017-05-10 18:53:47 阅读量：12
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游泳减肥需要掌握哪些技巧？
【导读】你会游泳吗?游泳是项很好的运动,从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力,有助于培养吃苦耐劳的...
2017-05-10 18:53:42 阅读量：10
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准妈妈可不可以游泳？
【导读】游泳是一种比较好的运动形式,游泳不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,锻炼几乎所有的肌肉,游泳...
2017-05-10 18:53:38 阅读量：10
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游泳后要重点清洗的关键部位
【导读】在炎炎夏日里,防暑降温的首选人们都会想到去游泳.夏天泳池里最热闹,但大部分人游完泳只是简单冲...
2017-05-10 18:53:34 阅读量：10
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夏天游泳不可不知的禁忌
【导读】夏季的到来,越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑,夏季,游泳一定要注意以下禁忌.因为...
2017-05-10 18:53:31 阅读量：102
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女人经期前后不要游泳
【导读】对于一些游泳健身常识,是要在运动前就要了解的.现代女性生活压力大,工作紧张,作息时间没规律,抵...
2017-05-10 18:53:29 阅读量：9
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过度游泳容易得病
【导读】游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一.做什么事情都要有个度,运动也不例外,游泳就不能过度,...
2017-05-10 18:53:29 阅读量：10
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泳池游泳如何预防疾病？
【导读】在游泳池游泳会被传染手足口病吗？这是很多人都担心的问题,手足口病是一种儿童传染病,又名发疹...
2017-05-10 18:53:29 阅读量：8
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游泳前需要做好哪些准备工作？
【导读】游泳是一个非常不错的体育项目,在炎热的夏天,游泳也成为人们最佳的消暑途径,但是为了防止在游泳...
2017-05-10 18:53:29 阅读量：9
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学游泳有哪些技巧呢？
【导读】学游泳有哪些技巧呢？炎热的夏天游泳也成朋友们不可少的一项动运,那么经常游泳的朋友们知道吗？...
2017-05-10 18:53:00 阅读量：9
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游泳 全身性的运动锻炼
【导读】游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持...
2017-05-10 18:52:55 阅读量：11
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游泳不慎耳朵进水如何处理
【导读】现在很多的人为了身体的健康,都参加一些健身运动.游泳就是大家很喜欢的一种,可能很多人都会比较...
2017-05-10 18:52:51 阅读量：11
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常游泳可以远离颈椎病
【导读】游泳是一项全身运动,上肢,颈项部,肩背部,腹部及下肢的肌肉“全体”参与,能有效促进全...
2017-05-10 18:52:46 阅读量：10
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冬泳需注意哪些事项 需注意头部保暖
【导读】冬泳需要注意哪些事项呢？很多游泳爱好者们不管是冬天还是夏天都喜欢游泳,那么在寒冷的天气游泳...
2017-05-10 18:52:43 阅读量：14
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夏季游泳后五大疾病需注意
【导读】夏季天气越来越炎热了,很多人都会选择游泳,游泳是磨炼人的意志,锻炼身体的良好方法,在尽情享受...
2017-05-10 18:52:38 阅读量：15
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各类游泳动作的要点解析
【导读】游泳是一种非常好的健身运动,爱玩水的人到了夏天就有了消暑的好去处,各大游泳场馆里就开始热闹...
2017-05-10 18:52:31 阅读量：9