一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁...

2017-05-25 00:52:23 阅读量：6

游泳是大家所喜欢的一项运动，是十分有益的活动，我们冬泳队长年在长江里游泳，多少也存在着一定的危险...

2017-05-25 00:52:14 阅读量：4

在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，保健养生也能引领时尚。“吃得饱，身体好”已经被&ldqu...

2017-05-25 00:52:09 阅读量：4

不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支撑你的脚，使其免受伤害;加大摩擦，减少滑倒...

2017-05-25 00:52:07 阅读量：4

我们都曾经疑惑，为什么有的人可以吃掉一整盒冰激淋，却没有增加一丁点儿体重，而自己从不敢放开口胃吃...

2017-05-25 00:52:06 阅读量：4

印度有笑诊疗所，法国有笑俱乐部，瑞士有笑面馆，日本有笑学校，德国有笑比赛，美国有笑医院…&he...

2017-05-25 00:52:05 阅读量：5

肾脏是人体非常重要的一个器官，肾脏的主要功能是生尿和排尿。机体的代谢产物尿素、尿酸、无机盐及多余...

2017-05-25 00:51:56 阅读量：6

精英英年早逝真的是“天”妒英才吗？答案显然不是。 越来越快的键盘生活节奏，使得压力和焦虑...

2017-05-25 00:51:51 阅读量：5

自从有了跑步机，大家在家里就可以完成跑步、走路锻炼。但令人皱眉头的是，跑步机实在太单调了，开头还...

2017-05-25 00:51:51 阅读量：6

对于你来说，是不是一件苦差事呢?其实减肥可以不用忍受痛苦的煎熬，不用忍受饿肚子，不用很刻苦地做运动...

2017-05-25 00:51:50 阅读量：4

下蹲健身：双手叉腰、双脚与肩同宽，两眼平视，屈膝缓缓下蹲、脚跟离地，重心落在脚尖上，同时口中念&ld...

2017-05-25 00:51:48 阅读量：4

那么，如何对待健康食物中的“热量陷阱”呢？这里推荐四大基本原则：1.凡是营养价值总体较低...

2017-05-25 00:51:39 阅读量：4

忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，忽而又是夸张地摆动着，在充满中东情调的乐曲中，一个个热辣辣的舞姿点...

2017-05-25 00:51:34 阅读量：4

能生活得更健康(健康食品)、更富有、更聪明是我们美好的愿望，为此我们将面临很多的新的挑战。20世纪初(...

2017-05-25 00:51:33 阅读量：5

不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支撑你的脚，使其免受伤害;加大摩擦，减少滑倒...

2017-05-25 00:51:32 阅读量：6

坚持步行锻炼可以降低发生心脏病、脑卒中、糖尿病、肿瘤等多种慢性病的风险;有助于保持健康的体重、缓解...

2017-05-25 00:51:32 阅读量：5

在之前的研究中科学家曾发现，运动对于抑郁症患者有着类似抗抑郁药物的作用。而最近，来自Karolinska研...

2017-05-25 00:51:28 阅读量：3

随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来...

2017-05-25 00:51:18 阅读量：4

有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加...

2017-05-25 00:51:16 阅读量：4

对自己的“宝贝”多认识点能避免一些不必要的后果。下面介绍男人“宝贝”的1

2017-05-25 00:51:16 阅读量：8