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夏季养生 调理关键
一,精神调养夏天是万物生长的季节,在精神调养上要体现一个“放”字.即夏天要使精神象含苞待放的花朵一样...
2017-04-20 10:12:40 阅读量：12
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夏季养肺度平安
夏季养生当与自然界阳气相应,顺其性“动而向外”,使阳气得到充分的宣泄和舒展,同时采取各种方法避暑降温...
2017-04-20 10:12:37 阅读量：9
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夏季补充维生素A改善皮肤粗糙
炎热的夏天到了,露胳膊露腿才够凉快.可是,一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片“鸡皮肤”...
2017-04-20 10:12:20 阅读量：9
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夏日良药——桑叶泡水
夏季感冒,容易出现头痛,口鼻发干,咽喉燥痛,咳嗽无痰或痰少而黏等症状,因此,治疗的关键在于清,润并用.清...
2017-04-20 10:12:19 阅读量：8
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夏季莫贪冰西瓜
在炎炎夏日,西瓜成为大众不可缺少的消暑佳品,很多人喜欢把西瓜放到冰箱里冰镇一下,冰凉的西瓜进入口中好...
2017-04-20 10:12:19 阅读量：7
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做好措施 迎接大暑
小暑过后,紧接着就是大暑节气.在这段期间气候闷热,很容易造成中暑.一般情况下,中暑的人会感到恶心,头晕,...
2017-04-20 10:12:18 阅读量：7
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夏季蚊虫叮咬中药外涂法
白花蛇舌草10克,苦参10克,薏苡仁10克,苍术10克,蒲公英10克,半枝莲10克,水煎到冷,涂搽皮肤.适用于儿童因...
2017-04-20 10:12:18 阅读量：11
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冬吃萝卜夏吃姜
有句民间谚语：冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方.简简单单一句顺口溜,道出了中医冬夏养生的根本.即将进入...
2017-04-19 09:51:55 阅读量：14
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癌症病人夏贵养心
夏季养生贵在养心,所以《素问·六节藏象论》说：“心者,生之本……为阳中之太阳,通于夏气.”癌症病人体...
2017-04-19 09:51:51 阅读量：8
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炎夏宜养心
夏天,天阳下济,地热上升,气候炎热为四季之最.“人与日月相应”,在人体五脏之中,心属火,与夏相合.因此,安...
2017-04-19 09:51:47 阅读量：14
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静坐最能御暑热
大暑已至,暑为夏季主气,“在天为热,在地为火”,最易入心,可致人体体温调节失去平衡,大量蓄热,造成中暑....
2017-04-19 09:51:43 阅读量：12
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盛夏莫贪凉
时值大暑节气,自古以来此时夏日炎炎,甚为难过,诗人多有诗为叹,如唐代大诗人杜甫在《夏夜叹》中写道：“...
2017-04-19 09:51:39 阅读量：9
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夏季养生莫善于清
夏季烈日炎炎,万物盛长,却又暑邪当令,火热炽盛.正似《水浒传》云：“赤热炎炎似火烧,野田禾苗半枯焦.”...
2017-04-19 09:51:35 阅读量：12
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暑季养生要则
中医认为暑季人体阳气外浮,暑湿之气容易乘虚而入,导致疾病的发生,所以这一季节尤其要注意养生.暑季当防...
2017-04-19 09:51:30 阅读量：10
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顺利度夏的“特效药”
在炎热的夏天,一方面在室外可因“中暑”而倒下,而另一方面在室内又可因“空调病”而倒下.对此,从保健的...
2017-04-19 09:51:26 阅读量：120
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夏季须防热中风
高温下,人体汗液大量蒸发,高血压,冠心病患者如果补充水分不足,会增高诱发缺血性中风和心肌梗死的风险.尤...
2017-04-19 09:51:20 阅读量：15
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高温下易生“怪病”
暑热症,热伤风,热射病……连日来,国内许多城市气温炎热,高温引发的各类疾病层出不穷.那么,当高温来袭,人...
2017-04-19 09:51:04 阅读量：220
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夏季十大食物预防“上火”
夏季是最容易“上火”的季节,可能会引发中暑,咳嗽和呼吸不顺畅等一系列问题.如何积极地防治“上火”是我...
2017-04-19 09:50:37 阅读量：42
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夏季养生遵循四大原则
夏季万物繁茂秀美,阳气旺盛,宣发于外而生育万物,长养万物.此时,人体阳气也顺应自然而旺盛,宣发于外,通泄...
2017-04-19 09:50:34 阅读量：237
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夏季防暑汤水
冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中...
2017-04-19 09:50:31 阅读量：94