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夏季谨防“心火”旺
夏天,不少人会出现口干舌燥,口腔溃疡,小便赤黄,大便干结等“上火”现象.《黄帝内经》指出：“南方生热,...
2017-04-21 08:22:07 阅读量：13
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小暑排汗避暑不发怒
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说.节气歌谣曰“小暑不算热,大暑三伏天.”这时正是人体阳气最旺盛之际,出...
2017-04-21 08:21:52 阅读量：9
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盛夏时节家中应常备7种中药
时值盛夏时节,气温持续升高,天气日益潮闷.专家提示说,为了防病保健,此时节,家庭小药箱中最好常备7种常用...
2017-04-21 08:21:47 阅读量：8
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夏月止呕用藿香
藿香为唇形科多年生草本植物广藿香的地上部分,主产于广东,夏秋季枝叶茂盛时采割,鲜用或阴干切段生用.味...
2017-04-21 08:21:44 阅读量：7
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夏日出游 保健康才有快乐
随着夏天的到来,出门旅游成为很多人的期盼,而安排好出行细节问题,保证身体健康无碍,则是获得快乐的根本...
2017-04-21 08:21:41 阅读量：9
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夏天饮食不宜辛辣厚味
夏天到了,很多人的胃口不好,常常“无病三分虚”,消化功能降低,出现精神疲惫,食欲不振,口苦苔腻,胸腹胀闷...
2017-04-21 08:21:38 阅读量：14
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夏季喝酸梅汤
酸酸甜甜,冰冰凉凉的酸梅汤,无疑是盛夏解暑的最佳饮品.除了熟知的清热消暑之功,酸梅汤还有许多其他的益...
2017-04-21 08:21:24 阅读量：14
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夏食清凉养生菜
夏季,人们整天汗渍渍的,吃啥都难入味.此时可通过养生菜进补,调节食欲.夏季人体皮肤腠理疏松,易出汗,应施...
2017-04-21 08:21:18 阅读量：14
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暑期养生吃“三薯”
大暑是一年中最热时期,大暑气温最高,农作物生长最快,俗话说：“大暑小暑,淹死老鼠.”这个时候的旱,涝,风...
2017-04-21 08:21:15 阅读量：8
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夏天出门谨防“凉拖性皮炎”
夏季出游,穿外形透明,五颜六色的“水果鞋”在年轻美眉中非常流行,走到哪里都引人注目.但有些人穿上一段...
2017-04-21 08:21:12 阅读量：11
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防暑饮料任君选
盛夏时节,天气炎热,容易导致身体不适,甚则引起中暑.适当饮服一些消暑饮料,既可清热消暑,又能防病保健.这...
2017-04-21 08:21:10 阅读量：9
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夏日防晒少吃感光食物
有些食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑.如柠檬,白萝卜,芹菜,莴苣,香菜,苋...
2017-04-21 08:20:56 阅读量：26
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伏天养生 重在护肺
入伏后,天气进入一年中最炎热的时候.五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此此时养...
2017-04-21 08:20:49 阅读量：14
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家庭防暑清热方
1,取鲜芦根,丝瓜皮各100克,煎后凉服,有清暑湿除烦止渴之功.2,金银花,菊花,麦冬,五味子各20克,加酸梅100...
2017-04-21 08:20:47 阅读量：13
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春夏换季要注意
春夏之交过渡时期,天气变化莫测,人们应采取哪些相应的养生保健措施呢？衣着：随着早晚温差逐渐缩小,要根...
2017-04-21 08:20:44 阅读量：26
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夏季服膏方 清补又防病
夏季宜食疗清补.膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方.药性较缓和,药力持久,通过调...
2017-04-21 08:20:42 阅读量：16
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夏季谨防脚癣“节外生枝”
夏日,又到脚癣容易发病的季节了.脚癣,也就是人们俗称的“脚气”.它是由致病性皮肤真菌引起的足部皮肤病....
2017-04-21 08:20:28 阅读量：16
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防暑降温之品
炎炎夏日,酷暑难耐.不仅果汁,冰糕等冷饮,冷食可作为解暑降温之用,防暑降温的宝贝还有很多.苦瓜西瓜向来...
2017-04-21 08:20:27 阅读量：23
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初夏养生你做对了吗
初夏来临,这一时段是从春到夏的过渡阶段,保健养生的方法也很多,做到如下三个方面,定有益身体健康.耐热锻...
2017-04-21 08:20:26 阅读量：45
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食疗足浴治小儿夏季腹泻
腹泻是小儿夏季常见病,因为患儿常伴有呕吐,喂药很可能会吐,而盲目使用抗生素则可能会造成抗生素滥用.此...
2017-04-21 08:20:26 阅读量：24