在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，星...

2017-12-12 18:25:37 阅读量：10

长时间办公，人体会出现诸多不适，有人将其统称为“办公综合征”。具体包括：　　■疲劳综合...

2017-12-12 18:25:34 阅读量：8

要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫

2017-12-07 12:15:55 阅读量：10

25岁之前这样做似乎还不觉得有什么危害，25岁之后就会发现白天总是体力不够，下午尤其头昏脑胀，晚上睡...

2017-12-07 12:15:54 阅读量：11

下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！　　首先，一定要早睡早...

2017-12-07 12:15:48 阅读量：22

朝九晚五已经不是现在的上班族的日常状态了，朝九晚九才是！每天面对电脑或伏案工作12小时，肌肤达到高...

2017-12-07 12:15:47 阅读量：15

在养生的路程上，我们要不断地提醒自己，才不会有行差踏错的时候，要知道，在这个浑浊的环境中保有一方...

2017-12-07 12:15:39 阅读量：17

压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的...

2017-12-07 12:15:38 阅读量：27

工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开　　工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通...

2017-12-07 12:15:29 阅读量：11

对于现代都市白领来说，电脑和手机毫无疑问已经成为他们最亲密的伙伴，他们和电脑、手机在一起的时间往...

2017-12-07 12:15:25 阅读量：11

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生…&he...

2017-12-07 12:15:16 阅读量：8

终日坐办公室的上班族，一天工作八个小时后。常常会感到身心疲惫。除了工作的压力、精神长时间处在紧绷...

2017-12-07 12:15:07 阅读量：6

职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康？格子间里的生活也有健康法则可供遵循以下8...

2017-12-07 12:15:03 阅读量：11

在写字楼恒温封闭的办公室做白领，很久以来是许多人羡慕并为之奋斗的职业目标。可在写字楼里待久了的白...

2017-12-07 12:14:53 阅读量：8

办公族眼部保养的10个小妙招　　眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的...

2017-12-07 12:14:49 阅读量：15

卫生部门有一项调查显示，白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎就排在首位...

2017-12-07 12:14:48 阅读量：8

容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之...

2017-12-07 12:14:36 阅读量：13

一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使...

2017-12-07 12:14:30 阅读量：14

电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了“催老”杀手，提前进入老年状态恐怕是谁都不愿...

2017-12-07 12:14:30 阅读量：14

白领班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！...

2017-12-07 12:14:21 阅读量：13