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白领一族 最佳保健法饮水排毒
办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。喝...
2017-12-12 18:31:40 阅读量：11
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OL美白计划 肌肤24小时白回来
春季是美白的最关键时刻，如果不抓住这个美白的黄金时刻多做美白功课，让你只能在夏季当个黑美人啦。但...
2017-12-12 18:31:38 阅读量：46
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揪出形形色色办公室综合征
长时间办公，人体会出现诸多不适，有人将其统称为“办公综合征”。具体包括： ■疲劳综合...
2017-12-12 18:31:35 阅读量：8
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营养不发胖的办公室零食
办公室零食有时比正餐还重要！营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大...
2017-12-12 18:31:27 阅读量：13
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办公室肌肤保湿保卫战
有研究表示，空调开整天，全身脱水一公升。眼下，保湿是白领MM们护肤的重要功课。不过，你是不是会发现...
2017-12-12 18:31:25 阅读量：11
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办公一族小心办出腰痛来
办公室工作，是人们向往的一种工作。试想，坐在设施齐全的办公室里，拎起电话，就可以下达指令，洽谈生...
2017-12-12 18:31:20 阅读量：7
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专家介绍 白领颈椎病调养方法
春夜是个天然的大养房，没有了冬的冷夏的烦躁，配以优质的寝具，颈椎病人的“春眠”也可以&ld...
2017-12-12 18:31:11 阅读量：7
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办公一族必备的健康午休方法
忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短的...
2017-12-12 18:31:09 阅读量：8
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三个小建议帮助OL一族远离腰酸背痛
办公室一族长期对着电脑久坐，尤其是工作繁重的时候，更是一整天都没有怎么离开过座位。这样久坐则容易...
2017-12-12 18:31:04 阅读量：8
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办公室六大夺命杀手
Top1、电话机 它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。 夺命理由：...
2017-12-12 18:30:52 阅读量：12
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白领女性24小时颈椎保养时间表
很多人都有颈椎的问题，特别是长期面对电脑的白领一族。如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找...
2017-12-12 18:30:49 阅读量：13
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五妙计远离办公室头痛
头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都...
2017-12-12 18:30:47 阅读量：9
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白领的9种病痛 你有吗
成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟...
2017-12-12 18:30:32 阅读量：14
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三养生术 帮助夜班族把好健康关
经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班...
2017-12-12 18:30:29 阅读量：8
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上班族保“胃”战
朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、ＳＰＡ...
2017-12-12 18:30:20 阅读量：16
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办公室懒人勤锻炼 妙用小窍门
2017-12-12 18:30:13 阅读量：7
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白领 小心你的“胃肠职业病”
职场中人加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院...
2017-12-12 18:30:06 阅读量：13
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白领睡个好觉更养生
对于职场工作辛苦的白领来说，应该好好的养生，睡个好觉，做到不“减睡”，让身体更健康、更有战斗力、...
2017-12-12 18:30:05 阅读量：12
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职场丽人六妙招巧养生
自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为...
2017-12-12 18:30:03 阅读量：11
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久坐久视致“办公室综合征”
在写字楼恒温封闭的办公室做白领，很久以来是许多人羡慕并为之奋斗的职业目标。可在写字楼里待久了的白...
2017-12-12 18:29:52 阅读量：7