老人上了年纪比较容易失眠，那么如何改善老人的睡眠呢?有人说饮食调理有人说药物调理，那么最好最简单的...

2017-11-07 15:51:26 阅读量：1

怎么才能算心理健康　　心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合外界的规范，又能满足自...

2017-11-07 15:51:22 阅读量：1

神经衰弱是精神容易兴奋、脑力容易疲劳常伴有情绪烦恼与一些心理生理症状的一种神经症。　　1、神经衰弱...

2017-11-07 15:51:22 阅读量：1

很多老人信奉"千金难买老来瘦"，认为年纪大了就要瘦，能预防"三高"。老人适当保持身材对健康有益，但过...

2017-11-07 15:51:21 阅读量：1

一、中老年心理保健的意义　　随着我国经济体制改革的加深，市场经济加快了人们的生活节奏，激烈竞争加...

2017-11-07 15:51:15 阅读量：2

生活中如何保持心理平衡是人们共同关心的问题　　(1)对自己不苛求　　每个人都有自己的抱负，有些人把自...

2017-11-07 15:51:14 阅读量：1

1、神经衰弱患者的自我锻炼方法　　神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。　　自我按摩法...

2017-11-07 15:51:14 阅读量：2

现在中年人的保健越来越受到人们的关注，一方面中年时期是一生中发育完善，精力最充沛的阶段。但是也是...

2017-11-07 15:51:06 阅读量：2

失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢?　...

2017-11-07 15:50:57 阅读量：1

不管是在以前，还是在现代，中老年的身体健康都受到人们的关注，随着年龄的老化，骨骼也跟着变弱，很多...

2017-11-07 15:50:55 阅读量：2

关注老人健康是一件非常重要的事情，那么你知道有哪些关于老人健康的知识呢？老人健康养生的注意事项又...

2017-11-07 15:50:51 阅读量：1

1、老年人的黄昏恋　　和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口不断增加。随之而来的老年问题也多了起...

2017-11-07 15:50:50 阅读量：1

很多人在年老的时候，会经常性的忘记一些事情，一开始会以为是健忘症，其实这很有可能是老年痴呆症的预...

2017-11-07 15:50:47 阅读量：1

中老年人的消化功能都不比年轻人，他们的肝脏与肠道随着年龄的增加都在逐渐的下降。那么老年人在饮食方...

2017-11-07 15:50:45 阅读量：2

(一)人际交往中的相互作用　　在人际交往过程中的双方，都已不再是单纯的个体，而是与他人紧密地联系在...

2017-11-07 15:50:44 阅读量：1

脑梗塞是常见的老年病，也是老年人养生中必须谨慎对待的疾病，那么老年人脑梗塞吃什么好呢?下面为您介绍...

2017-11-07 15:50:43 阅读量：4

一、把握价值　　自我价值是一种心态。尊重自己，珍视自己，同时也是种对亲人、对爱人负责的心态。这需...

2017-11-07 15:50:42 阅读量：1

如今很多中老年人都慢慢的计入保健养生的行列，在生活中有各种各样的锻炼方式，但是你知道吗？有一些运...

2017-11-07 15:50:38 阅读量：1

腰痛是很多的老年人都会遇到的情况，腰痛的时候是非常痛苦的，你们知道老人腰痛的原因吗?怎么样才能治疗...

2017-11-07 15:50:38 阅读量：1

老年心理保健指导　　老年期是指从60岁或65岁起到生命结束为止的时期。这是生理发展和心理发展明显衰退...

2017-11-07 15:50:37 阅读量：1