干布摩擦：用干毛巾擦全身，开始锻炼时在15℃左右的气温中行之，逐渐适应且抵抗力增强后，即使在0℃以下...

2017-05-23 02:21:35 阅读量：11

美国心理学家高德博格教授把男人的问题统称为“超人综合征”。高德博格教授甚至认为，男人之...

2017-05-23 02:21:34 阅读量：11

曲中求直（坐式功）1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上...

2017-05-23 02:21:32 阅读量：10

玉米胚芽油 玉米胚芽油中含有非常丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，再加上它们被人体吸收的比例能超过90%，...

2017-05-23 02:21:31 阅读量：10

资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年却患上了各种慢性疾病，如高血压、高血脂...

2017-05-23 02:21:30 阅读量：9

如果营养不能有效的摄入和平衡的话，就极易出现脱发、牙齿松动、皮肤干燥以及肌肉无力、便秘和大脑迟钝...

2017-05-23 02:21:29 阅读量：6

一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果您多吃高脂高热...

2017-05-23 02:21:28 阅读量：9

研究结果显示，食指和无名指之比值越小，说明男性越具有攻击性倾向，但并不是其它类型的攻击性，而且这...

2017-05-23 02:21:27 阅读量：8

专家指出，有6类男性最容易过早遭受更年期的侵袭，让我们跟着专家一起去看看如何破解男人的精力密码。俗...

2017-05-23 02:21:25 阅读量：8

旨在了解不同级别医院和科室医生，对慢性疾病与男性勃起功能障碍（ED）相关联系诊断能力，提高基层临床...

2017-05-23 02:21:25 阅读量：9

春季人体新陈代谢逐步活跃，加上气候反复无常，因难以适应易诱发各种疾病，故在保健上更应将排、疏与平...

2017-05-23 02:21:23 阅读量：6

酗酒危害：酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为：一...

2017-05-23 02:21:22 阅读量：10

这些研究人员从20世纪70年代初起到1998年止，跟踪调查了2585名女性和2890名男性，研究了体形、肥胖与罹...

2017-05-23 02:21:21 阅读量：5

1.不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强度运动。别以为年过40，运动能力就会一落千丈。研究发现...

2017-05-23 02:21:19 阅读量：7

睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上...

2017-05-23 02:21:18 阅读量：9

一、豆类健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制...

2017-05-23 02:21:18 阅读量：9

莱姆博士认为，增强勃起硬度最有效的办法，就是多参加体育锻炼，每天做一些伸展、下蹲和俯卧撑。“...

2017-05-23 02:21:16 阅读量：6

这种病变主要发生在眼睛地黄斑区，黄斑区是视网膜的一个重要区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。...

2017-05-23 02:21:15 阅读量：7

加拿大蒙特利尔麦吉尔大学健康中心的玛雅·沙莱博士对人体的免疫系统进行了研究，结果发现，女性...

2017-05-23 02:21:14 阅读量：6

意识上重视身体保健，生活上尽量养成好习惯，这样，青壮年才能做到养生保健。具体做法有以下几点：首先...

2017-05-23 02:21:13 阅读量：7