-
男人的熬夜养生食谱
男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大...
2017-05-24 23:46:42 阅读量：3
-
按摩这两穴可强壮阳气
腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地...
2017-05-24 23:46:39 阅读量：4
-
男性锻炼后应该如何补充营养
恢复的关键在于是否能给肌肉提供充分的能源和蛋白质。研究表明，膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...
2017-05-24 23:46:38 阅读量：4
-
男人健康要好好睡觉
按时入睡按时起床要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡...
2017-05-24 23:46:33 阅读量：4
-
天下男人都需补肾吗
铺天盖地的广告似乎告诉人们：天下男人都应该补肾了，“十人九虚”、“疲劳就是肾虚&rd
2017-05-24 23:46:33 阅读量：6
-
不同类型男人的蛋白质菜单
（1）用脑过度的男人最适合的蛋白质：鱼、去皮的鸡肉等。原因：蛋白质是维持大脑智力活动的物质基础。动...
2017-05-24 23:46:25 阅读量：4
-
男性调节性功能的饮食法
具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常...
2017-05-24 23:46:24 阅读量：6
-
男性养生 到底该补什么
维生素B6和叶酸维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半...
2017-05-24 23:46:20 阅读量：4
-
男性为何也会有“例假”
1、生物节律导致男性“例假”发生。每个人的身体和情绪都有一定的生物节律性，只不过有的人节...
2017-05-24 23:46:15 阅读量：2
-
男人毒素藏身有苦难说
男性健康专家提醒，其实，排毒的目的是保证身体健康。男人，恰恰更是需要排毒的一群人。人体内的毒素关...
2017-05-24 23:46:15 阅读量：3
-
男性的蜜月进补方案
在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢？首先要以睡补神作为准新郎，你...
2017-05-24 23:46:06 阅读量：5
-
七种食物让男人越吃越年轻
以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内...
2017-05-24 23:46:06 阅读量：4
-
男人熬夜亚健康 该如何进补
现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理...
2017-05-24 23:46:02 阅读量：8
-
孕前男性饮食原则
1、保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白...
2017-05-24 23:45:58 阅读量：11
-
当秃顶男子竟然也会有这么多的好处
目前，各国专家经过大量的实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势：·聪明有些人拿秃顶者脑袋开玩...
2017-05-24 23:45:58 阅读量：5
-
常带耳机让男人老得快
一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY...
2017-05-24 23:45:49 阅读量：4
-
男性的健康营养策略
大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男...
2017-05-24 23:45:48 阅读量：3
-
漫谈前列腺保健之“大忌”
1、酷爱红肉。前列腺的血液供应特别丰富，有四条血管为它输送营养。但只有一条血管将它的代谢废物运走，...
2017-05-24 23:45:44 阅读量：5
-
上班男的三天排毒食疗计划
第一天早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。午餐：白饭半碗，火龙银耳雪梨，柳橙一个。晚...
2017-05-24 23:45:43 阅读量：3
-
男人上厕所时一定要注意什么
姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系...
2017-05-24 23:45:40 阅读量：6