当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药...

2017-05-26 23:44:57 阅读量：2

1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来...

2017-05-26 23:44:34 阅读量：2

1.不要形成锻炼癖在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这...

2017-05-26 23:44:27 阅读量：6

日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬...

2017-05-26 23:44:19 阅读量：3

若精子计数超出正常范围较多者，应注意是否患有前列腺炎。念珠菌性包皮龟头炎的症状男性念珠菌性包皮龟...

2017-05-26 23:44:15 阅读量：1

“色”既是蔬菜颜色对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，...

2017-05-26 23:44:14 阅读量：5

我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，

2017-05-26 23:44:13 阅读量：2

研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌...

2017-05-26 23:44:09 阅读量：2

抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在...

2017-05-26 23:44:01 阅读量：2

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变...

2017-05-26 23:43:56 阅读量：2

研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌...

2017-05-26 23:43:55 阅读量：5

俗话说“十人九痔”，痔疮虽然是小毛病，但是发作起来很痛苦。营养专家认为，通过饮食可以预...

2017-05-26 23:43:50 阅读量：3

搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表...

2017-05-26 23:43:49 阅读量：6

20―35岁第一要务：呵护生育机能这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗...

2017-05-26 23:43:37 阅读量：2

经常吃鱼可使男子添寿，而对女子来说作用不明显。日本知贺大学医学系教授中村1980年至1999年间对年龄在3...

2017-05-26 23:43:37 阅读量：5

1.鸡蛋鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性...

2017-05-26 23:43:31 阅读量：3

中国——茶道养生中国几千年的中医文化源远流长，“茶道养生”已成为了中国人

2017-05-26 23:43:26 阅读量：2

男性别把牛奶当水喝美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查，在此期间...

2017-05-26 23:43:25 阅读量：3

小窍门1一天别喝多餐酒"以前教科书写的是每餐喝4两、连续喝4年会得肝硬化，现在发现不一定。"高志良称，...

2017-05-26 23:43:14 阅读量：4

1.拦截心脏病多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的...

2017-05-26 23:43:11 阅读量：2