清明是24节气之一，春季清明时节正是肝气升发的季节，一定要注意清明时节的养生保健。由于肝气上逆，肝...

2017-05-22 19:09:50 阅读量：13

(1)枸杞甲鱼：枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不...

2017-05-22 19:09:41 阅读量：10

春分属仲春，这个时候人体内肝气旺，肾气微，因此在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，...

2017-05-22 19:09:41 阅读量：15

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；蜂蜜能为肝脏的代谢活动提...

2017-05-22 19:09:37 阅读量：15

调整饮食被认为是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，饮食治疗的原则是：1.控制总热量对体重正常患者，在...

2017-05-22 19:09:33 阅读量：11

主料：鲜荸荠10个，米酒(酒酿)100毫升。功用： 清热解毒。小儿风热感冒、水痘、麻疹等。服法：口服。顿...

2017-05-22 19:09:29 阅读量：8

毒素太多，体内不洁 说毒素那么怕人，其实不过是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生...

2017-05-22 19:09:27 阅读量：19

春季食用绿豆鲜藕粥是清热解毒的粥之一，清热、生津、宁神。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及...

2017-05-22 19:09:23 阅读量：10

冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效...

2017-05-22 19:09:19 阅读量：12

头发与人的肾气和肝血关系很大，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观。头发的生长、...

2017-05-22 19:09:15 阅读量：13

！如果想要摆脱排毒胶囊，轻松排便的话，那就多吃这些排毒瘦身粥吧！黑芝麻糙米粥 功效：此款粥能帮助排...

2017-05-22 19:09:11 阅读量：14

初春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，...

2017-05-22 19:09:11 阅读量：10

春季养肝粥谱山药薏米粥的主要功效是排湿补脾胃。春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，...

2017-05-22 19:09:08 阅读量：8

丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞...

2017-05-22 19:09:06 阅读量：14

三七是一种常见的健康养生的保健药材，以擅长活血、止血而为人熟知，可以用来止血化瘀、消肿止痛，著名...

2017-05-22 19:09:04 阅读量：9

“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，名为长生草。秋天采其子，名为枸杞子。冬天采根皮，又称仙...

2017-05-22 19:09:00 阅读量：12

喝完酒，很多人会觉得肚子不舒服，其实，如果在酒后“强迫”自己喝碗热汤面，就会有效地缓解&...

2017-05-22 19:08:59 阅读量：15

陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。陈皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。陈皮...

2017-05-22 19:08:58 阅读量：8

火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。 春天上市较早的...

2017-05-22 19:08:53 阅读量：7

很多蔬菜水果都有排毒功效，吃对了这些食品，能有效提高我们的身体免疫力，减少疾病的伤害。1.胡萝卜和...

2017-05-22 19:08:53 阅读量：18