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  • 迟冷体质养生法
    迟冷体质养生法

    1.体质特点形体白胖或面色淡白无华;怕冷不怕热,四肢倦怠,喜欢热饮,口唇色淡;喜静恶动,体温偏低,动作,...

    2017-04-21 08:35:50 阅读量:15

  • 五形人如何养生
    五形人如何养生

    木形人宜疏肝健脾体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩宽阔,背部挺直,身体瘦弱,手足灵活.饮食调养:宜多服...

    2017-04-21 08:35:30 阅读量:14

  • 平和体质如何养生
    平和体质如何养生

    平和体质:就是阴阳平衡,脏腑功能之间的配合非常好,政令畅达,各个部门之间的配合非常好,太平盛.这种人健...

    2017-04-21 08:35:26 阅读量:13

  • 养生需依体质
    养生需依体质

    人的体质不同,养生的方法也不同.中医根据阴阳五行学说,按人的胖瘦,体形,肤色,姿态,言谈,举止以及对外界...

    2017-04-21 08:35:06 阅读量:10

  • 阳虚体质如何养生
    阳虚体质如何养生

    阳虚体质表现阳虚的主要表现就是怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝.热量不够,...

    2017-04-21 08:35:02 阅读量:13

  • 体质分9种养生各有道
    体质分9种养生各有道

    同样是吃冷饮,有人吃了就没事,有人吃了却拉肚子.这是为什么呢?专家介绍,个体之间存在差异,大致可分为9...

    2017-04-21 08:34:57 阅读量:12

  • 气虚体质如何养生
    气虚体质如何养生

    气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,都属于阴性体质,属于虚性体质.阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺...

    2017-04-21 08:34:55 阅读量:14

  • 特禀体质如何养生
    特禀体质如何养生

    特禀质常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质,先天性畸形或生理性缺陷等等....

    2017-04-21 08:34:53 阅读量:13

  • 血虚体质养生法
    血虚体质养生法

    血虚体质养生法体质特点:面色苍白无华或萎黄,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉细无力. ...

    2017-04-20 10:31:38 阅读量:12

  • 阳盛体质养生法
    阳盛体质养生法

    阳盛体质养生法  体质特点:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,人便熏臭为其特...

    2017-04-20 10:31:20 阅读量:12

  • 血瘀体质养生法
    血瘀体质养生法

    血瘀体质养生法 体质特点:面色晦滞,口唇色暗,眼眶暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代....

    2017-04-20 10:31:04 阅读量:13

  • 气虚体质痰湿体质的养生法
    气虚体质痰湿体质的养生法

    在流感季节,有的人发烧,头痛,难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过.很明显,不同的人,其体质是有差...

    2017-04-20 10:30:48 阅读量:15

  • 气郁体质养生法
    气郁体质养生法

    何谓“气郁”人体之气是人的生命运动的根本和动力.人体的气,除与先天禀赋,后天环境以及饮食营养相关以外...

    2017-04-20 10:30:32 阅读量:15

  • 七类体质的夏季养生法
    七类体质的夏季养生法

    中医把人的体质分为七类:平和质,痰湿质,阳虚质,气虚质,阴虚质,湿热质,阳热质.一,平和质此类人胖瘦匀称,...

    2017-04-20 10:30:15 阅读量:16

  • 平和体质人群的经络调养
    平和体质人群的经络调养

    平和体质的入气血旺盛,经络调养以舒经活络,行气活血为主.年轻入适合对穴位经络进行按摩捶打,老年入宜灸....

    2017-04-20 10:29:59 阅读量:22

  • 平和体质人群的四季养生
    平和体质人群的四季养生

    春归大地,阳气生发,适于踏青赏花,郊游戏水,此时应当保护阳气,调摄精神.春季气候变化较大,不宜立刻减去衣...

    2017-04-20 10:29:44 阅读量:12

  • 平和体质人群的药物保健
    平和体质人群的药物保健

    平和体质的人可以以食代药,丰富多样的日常水果,蔬菜,禽肉,粮谷均有平补气血,缓调阴阳的作用.有一些药物...

    2017-04-20 10:29:29 阅读量:16

  • 平和体质人群的饮食调养
    平和体质人群的饮食调养

    平和体质的饮食调养关键在于膳食平衡,食物多样化,谷类,瓜果,禽肉,蔬菜应当兼顾,不可偏废.其次,酸,苦,甘,...

    2017-04-20 10:29:17 阅读量:19

  • 平和体质人群的运动调养
    平和体质人群的运动调养

    “流水不腐,户枢不蠹.”运动是增强体质,延年益寿的重要方法.曰常的运动锻炼应遵循一定的原则,否则不仅达...

    2017-04-20 10:28:53 阅读量:20

  • 气虚体质人群的起居养生
    气虚体质人群的起居养生

    气虚体质的人容易乏力嗜睡.“久卧伤气”,睡眠时间过长不利于脾胃之气运达全身,身体各部分得不到充分调养...

    2017-04-20 10:28:51 阅读量:24

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