便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面，小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥，帮你调理肠胃，...

2017-05-22 18:20:00 阅读量：16

【来源】《新医学》 【原料】生姜60～100克 蜂蜜适量 【制作】取新鲜生姜，洗净后捣烂取汁，去渣，然后...

2017-05-22 18:20:00 阅读量：9

1.燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易...

2017-05-22 18:19:57 阅读量：18

夏季天气比较炎热，食物不能久存，且由于酷热，人们往往爱贪凉，因此夏季成为肠胃疾病的高发时节。中医...

2017-05-22 18:19:55 阅读量：10

【来源】《新医学》 【原料】鲜马齿苋200～250克 食醋30克 白糖适量 【制作】马齿苋洗净后，煎取浓汁250...

2017-05-22 18:19:55 阅读量：11

导读：总是没精神犯困吃什么效果好？疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,特别是在办公室里，一天呆...

2017-05-22 18:18:48 阅读量：17

导读：小暑8款养生食谱健脑提高记忆力，我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么...

2017-05-22 18:17:35 阅读量：14

导读：心烦？失眠？那么你需要安神助眠食疗方！那么安神助眠吃什么好呢？不少食物有安神助眠的功效，下...

2017-05-22 18:17:35 阅读量：8

导读：海带的降压和降脂功能是大家有目共睹的。对于心脑血管病人来说：吃什么才能够健康安全是最重要的...

2017-05-22 18:16:39 阅读量：16

养生导读：红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸&...

2017-05-22 18:16:29 阅读量：21

导读：失眠？健忘？烦躁？不用急，安神补脑药膳可以帮你忙！下面小编为您介绍9道安神补脑药膳的做法，常...

2017-05-22 18:16:29 阅读量：10

导读：中医养生：脑力工作者应该多吃葱和蒜，脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系...

2017-05-22 18:16:26 阅读量：14

导读：三文鱼的营养价值很高，而且它的颜色和其营养价值称正比，颜色越深营养价值越高，这样的三文鱼价...

2017-05-22 18:15:34 阅读量：17

导读：长期待在办公室，坐在电脑前，问题肌肤接踵而来，长斑粗糙等等，该怎么办呢?如何美白祛斑抗辐射?...

2017-05-22 18:15:21 阅读量：15

导读：茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理...

2017-05-22 18:15:11 阅读量：17

导读：年末到，忙碌的人可要多喝补脑粥，那么补脑喝什么粥好呢？桂圆、莲子、核桃、枸杞等煮粥吃有补脑...

2017-05-22 18:15:11 阅读量：10

导读：中医养生：脑力工作者应该多吃葱和蒜，脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系...

2017-05-22 18:14:02 阅读量：18

导读：适量吃些干果有提高记忆力的功效，那么吃什么干果补脑呢？可以补脑健脑的干果有很多，如桑葚干、...

2017-05-22 18:14:02 阅读量：8

核心提示：营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，...

2017-05-22 18:13:15 阅读量：15

上班族每天工作时对着电脑超过5小时，回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前，日子久了，容易出现眼睛干涩不舒...

2017-05-22 18:13:05 阅读量：17