夏季气温升高,烈日当空,人们极其容易出现整天昏昏欲睡,老是感觉“睡不够”的一种现象.这种现象被称作“...

2017-04-21 08:16:39 阅读量：9

随着炎热酷暑的到来,中暑现象将会越来越多的出现.中暑在中医上亦称“发痧”,认为是由于体质虚弱加之劳累...

2017-04-21 08:16:37 阅读量：7

宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态.改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑,跳舞,滑冰,打球等,都是...

2017-04-21 08:16:34 阅读量：7

伏天酷暑难耐,如何才能健康的“抵制”炎热呢,中医介绍“应时平补,以热制热”的方法.所谓平补,就是通过温...

2017-04-21 08:16:31 阅读量：8

炎炎夏日,天儿是一天赛一天的热起来了,很多人都出现了中暑的症状,身体不适胃口也很差,下面就向大家介绍...

2017-04-21 08:16:31 阅读量：7

我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子.立夏过后,万物繁茂,气温逐渐升高,人体消耗也随之加大,人往往会觉...

2017-04-21 08:16:28 阅读量：6

经过漫长的夏季,人体的损耗较大,特别是中老年朋友会出现体重减轻,倦怠乏力,纳呆等气阴两虚的症状,所以,...

2017-04-21 08:16:26 阅读量：9

中医认为,秋主收,宜养肺.秋季养生应注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患. 1.食疗补肺“秋燥”最易伤人肺...

2017-04-21 08:16:23 阅读量：10

秋季气候干燥,秋风阵阵,带给人们的是萧杀意境,一片“燥”情.燥是秋季的主气,燥胜则干.根据中医的四季主...

2017-04-21 08:16:20 阅读量：11

虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥.下面,给大家介绍6款健康食品...

2017-04-21 08:16:16 阅读量：7

夏至虽不是天气最热的时候,但从中医理论讲,夏至属于阳气最旺的时节,根据春夏养阳的原则,此时是补养阳气...

2017-04-21 08:16:15 阅读量：9

冬季是自然界万物闭藏的季节.冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本.由于阳气的闭...

2017-04-21 08:16:14 阅读量：9

中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病.初见发热,头昏,烦渴,疲倦,少汗,继则高热神昏,烦躁,抽搐,四肢厥...

2017-04-21 08:16:14 阅读量：5

立夏之后,人们都会出现不同程度“上火”的症状,苦瓜清火,是夏季最佳的时令养生菜.苦瓜中含有丰富的生物...

2017-04-21 08:16:13 阅读量：8

进入“三伏天”,气温高,气压低,湿度大的气候特点,使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象,如牙...

2017-04-21 08:16:13 阅读量：10

葱白,白萝卜,香菜加水适量,煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂,具有防口鼻干燥的功用——...

2017-04-21 08:16:10 阅读量：15

秋季,是养生的最佳时节.蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病.那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢...

2017-04-21 08:16:05 阅读量：8

秋三月以秋分为季节气候转变环节,此时自然界阳气渐收,阴气渐长.“白露”后雨水渐少,秋风瑟瑟,天气干燥,...

2017-04-21 08:16:01 阅读量：56

便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪质坚硬,欲便不能,艰涩不畅的病症.它并非大病,若治疗得当或生活调...

2017-04-21 08:15:57 阅读量：6

研究发现,水温34℃～36℃时有镇静止痒作用；37℃～39℃时最能解除全身疲劳；40℃～45℃时有发汗镇痛作用...

2017-04-21 08:15:50 阅读量：6