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卵巢“缺氧”易致白领不孕症
育龄女性中十分之一的人患有不孕症，其中经常在办公室的女性明显居多。久坐不动导致“卵巢缺氧&rdq...
2017-12-19 13:10:32 阅读量：12
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10大妙招 帮你对付办公室春困
春天已经来临，不少人开始感觉到春困的厉害。明明昨晚睡得还行，可是吃完午饭，浓浓的睡意还是袭来。一...
2017-12-19 13:10:28 阅读量：11
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白领必备办公室健身
颈椎操——十点十分 许多人颈椎不好，是因为一些错误的习惯性动作，比如站立时上身不挺直...
2017-12-19 13:10:25 阅读量：12
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白领OL久坐不动会“憋坏”子宫
久坐不动，缺乏锻炼，是大多数白领女性的通病。殊不知，这种不良的生活习惯，会让你的子宫受损。要想保...
2017-12-19 13:10:24 阅读量：7
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上班族警惕八大健康恶习
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标&r...
2017-12-19 13:10:23 阅读量：7
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妙招拒绝亚健康
办公室里呆久了，没有明显的疾病征兆，但是失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常...
2017-12-19 13:10:19 阅读量：8
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办公室8大健康加分法则
每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3 的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让...
2017-12-19 13:10:19 阅读量：9
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成功白领男的养生四大法则
生活中，有很多的成功白领男人，看是外表风光，实则身体亚健康，各种毛病染上身，这似乎是天底下最令人...
2017-12-19 13:10:15 阅读量：5
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白领女性24小时循环瘦身法
瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，你是不是苦恼没有时间运动，每天坐在电脑前，沙发前，没有机会瘦身...
2017-12-19 13:10:14 阅读量：9
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OFFICE男人的饮食策略
OFFICE男人的饮食策略 中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿...
2017-12-19 13:10:14 阅读量：10
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职场白领心理减压
暴力减压 “随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网...
2017-12-19 13:10:10 阅读量：12
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白领五大危机 简单妙招轻松缓解
你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好...
2017-12-19 13:10:08 阅读量：9
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白领处方消除职业病
工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现...
2017-12-19 13:10:05 阅读量：9
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怎样与厌恶的同事相处
在办公室上班有时感觉和出演一部肥皂剧差不多——当你身处办公室时，所有真实生活中的麻烦事...
2017-12-19 13:10:05 阅读量：12
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白领女性 时尚养生的六大陷阱
注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不...
2017-12-19 13:10:03 阅读量：8
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白领一族最佳保健法 饮水排毒
办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。...
2017-12-19 13:10:00 阅读量：6
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办公族如何面对过劳伤害
个案一： 刚过“而立”之年的某出版社美术编辑郭先生，虽说工作、生活都还算过得去，但地...
2017-12-19 13:09:59 阅读量：7
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八个上班族抗疲劳小窍门 助你每日精力充沛
现在快节奏的生活中，很多人都会容易感觉疲劳。人一疲劳，做事的效果就很低，会导致工作做不完，然后需...
2017-12-19 13:09:56 阅读量：10
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“三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以...
2017-12-19 13:09:53 阅读量：8
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办公族10大夺命恶习
夺命恶习1：饮水不足 夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。 办公室...
2017-12-19 13:09:51 阅读量：9