自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了...

2017-12-20 14:18:03 阅读量：7

据香港《成报》报道，一项针对办公室人群的调查显示，45.4%受访者的体重指数超标，其中近80%受访者有吃...

2017-12-20 14:18:00 阅读量：13

缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。　　［一式］曲中求直（坐式功...

2017-12-20 14:17:58 阅读量：13

写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比...

2017-12-20 14:17:54 阅读量：9

白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中，她们没有太多的时间来关顾她们的皮肤，更加没有太多的...

2017-12-20 14:17:52 阅读量：8

作为一名优秀的职场女白领，通常光鲜亮丽，为了体面而高薪水的工作，承受着巨大压力，常常让自己身心疲...

2017-12-20 14:17:49 阅读量：10

下班后，虽然又集体花大价钱去做精油SPA、全身按摩，当时倒觉得立刻“放松”了，可是转眼，依...

2017-12-20 14:17:47 阅读量：11

“努力工作、尽情玩乐”是每个上班族都向往的理想状态，但在快节奏的都市生活中，工作压力大...

2017-12-20 14:17:43 阅读量：10

都市白领生活节奏非常快，由于其特殊的工作性质，可能会长时间地坐着，那么也就使得女性们缺少锻炼，同...

2017-12-20 14:17:43 阅读量：9

对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡...

2017-12-20 14:17:40 阅读量：10

上班族，久坐伤肾。腰酸背痛是很多上班族的通病，一起来看看上班族喝枸杞水保健养生的作用。　　上班族...

2017-12-20 14:17:38 阅读量：10

元气益智仁茶　　这种茶用益智仁、西洋参和枸杞子冲泡而成。据介绍，益智仁有温脾止泻、暖肾固精的作用...

2017-12-20 14:17:37 阅读量：13

经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”

2017-12-20 14:17:34 阅读量：9

每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3 的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让...

2017-12-20 14:17:32 阅读量：12

长时间伏案工作是我们的颈椎受损的最大诱因，比如，长时间地低头工作或使用位置比较低的笔记本电脑，这...

2017-12-20 14:17:31 阅读量：11

由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥...

2017-12-20 14:17:29 阅读量：7

身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康...

2017-12-20 14:17:26 阅读量：11

十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。...

2017-12-20 14:17:25 阅读量：7

整天忙于工作的上班族，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视...

2017-12-20 14:17:24 阅读量：11

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”，事实上那些不舒服的小病痛，往往...

2017-12-20 14:17:20 阅读量：10