目录　　第一章：老年人延年益寿十秘诀　　第二章：老年人应经常保持九乐　　第三章：晚年生活应克服4大...

2017-12-01 09:22:18 阅读量：4

目录　　第一章：老年人保养心脏只需三个动作　　第二章：老年人保护心脏的10个建议　　第三章：七种食...

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目录　　第一章：中老年睡眠应注意哪些　　第二章：中老年失眠的催眠法　　第三章：中老年睡眠不宜做哪...

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一般来说，成年人都应定期检查身体。进入中年以后的人，更应日常。这样，可以早期检查出疾病或评估已发...

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目录　　第一章：老人养生保健 睡觉前的保健事宜　　第二章：老年人的睡眠保健措施　　第三章：老人养生...

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目录　　第一章：老人护好腰 腰痛频发缓解有妙招　　第二章：老年人护好腰八大注意事项　　第三章：老年...

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目录　　第一章：揭秘百岁老人长寿秘笈　　第二章：做到“三平”人不老　　第三章：长寿老人...

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目录　　第一章：老年生活有哪“八忌”　　第二章：中老年行动“八忌”　　第

2017-12-01 09:22:08 阅读量：3

人到中老年，身体状况逐渐向坏，各种健康指标下降，这是自然规律，是不可抗拒的。关爱老人，孝敬父母，...

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目录　　第一章：老年人消除皱纹的方法　　第二章：老年人怎样消除脸上的皱纹　　第三章：老年人消除不...

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临床发现，股骨头坏死在早期治疗的治愈率很高，而且大部分早期患者只需采用保守治疗即可，所以，对付股...

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目录　　第一章：老年人长寿养生七字秘诀　　第二章：老人要想健康长寿 心态好最重要　　第三章：老人要...

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目录　　第一章：中老年治疗失眠的法宝　　第二章：简易的非药物催眠疗法　　第三章：中老年睡眠的注意...

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目录　　第一章：老年人牙龈萎缩的治疗方法　　第二章：老年人牙龈萎缩的具体原因有：　　第三章：防止...

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专家简介：张敏州　　主任医师，教授。世界中医药学会联合会心血管病专业委员会副会长，中国中西医结合...

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目录　　第一章：老年性阴道炎的护理注意事项　　第二章：老年性阴道炎的饮食注意事项　　第三章：几种...

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目录　　第一章：老年人养生最怕的五个字　　第二章：老年人养生营养有哪些特殊要求　　第三章：老年人...

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目录：　　第一章：老年人饭后的六个禁忌　　第二章：老年人晚餐的“四不过”　　第三章：老...

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多风而干燥的季节，容易引起鼻腔出血。尤其是中老年人，如果经常出现鼻子反复出血的情况，千万不要不当...

2017-12-01 09:21:50 阅读量：4

目录　　第一章：老人健康生活需“慢”　　第二章：老年人健康饮食“十要”　

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