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“加班族”如何赶走“后遗症”
你每天都在“享受”着朝九晚“无”的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月
2017-12-01 09:33:14 阅读量：5
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养生警惕 危害白领的八大杀手
现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的...
2017-12-01 09:33:12 阅读量：5
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中医把脉 应对白领健康三大症状
久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生…&he...
2017-12-01 09:33:10 阅读量：4
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上班族运动又有新方法 步行上下班
走班快乐步行上下班 早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而能...
2017-12-01 09:33:09 阅读量：4
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办公室急救法OL美丽不打折
生活中磕磕碰碰难以避免，尤其是常Office的白领们，怎能不受伤？小伤口，指甲断裂，眼线糊掉…&he...
2017-12-01 09:33:08 阅读量：8
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内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射
上班族MM整天都面对着电脑，随着时间的累积你会发现皮肤黑色素变多了，皮肤衰老了，肤色也暗沉了。对于...
2017-12-01 09:33:07 阅读量：5
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白领 小心你的胃肠职业病
职场中人加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院...
2017-12-01 09:33:06 阅读量：5
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上班族怎样调理亚健康
很多上班族现在都处于一个亚健康的状态，身体各方面总会出现一些不如意的方面，虽然说不至于影响健康，...
2017-12-01 09:33:04 阅读量：4
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初夏年轻白领须警惕四大健康杀手
初夏时节，是四大疾病高发的季节，特别是忙碌的年轻白领们易患高血压病等三高疾病。高血压的危害高血压...
2017-12-01 09:33:02 阅读量：5
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白领养生5招 舒体提神排毒素
对于白领一族来说，平时忙碌的工作很多人都没有大块的空闲时间来进行锻炼，身体的素质也日渐下降。白领...
2017-12-01 09:33:01 阅读量：4
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工作时用电脑过多 小心会得“大脑肥胖症”
注意力散漫，时刻惦记最新动态，每天上班忙忙碌碌，一天结束又感慨似乎什么也没做成。如果你身在职场出...
2017-12-01 09:33:00 阅读量：3
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白领十一招盛夏提神防困倦
夏季容易困倦，特别是午餐过后，办公室空调的凉风很容易让人沉沉昏睡。如此一来，办公效率也不高。小编...
2017-12-01 09:32:59 阅读量：5
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上班族男性养胃九禁忌
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的...
2017-12-01 09:32:57 阅读量：10
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解读白领男人的心理压力
都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在...
2017-12-01 09:32:55 阅读量：23
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上班族必学的八大健康养生术
第一：学会科学饮食 让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起...
2017-12-01 09:32:55 阅读量：6
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11个小技巧舒缓OL颈椎病疼痛
长期的埋头工作，导致颈椎疼痛，其实，有时抽空挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，实在...
2017-12-01 09:32:54 阅读量：9
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白领经络养生计 打通气血 提升新陈代谢
OL们工作、家庭二头忙、时常觉得胸闷、郁闷，压力好大却无法排解？这种无法排解的忧郁，可能是因为心包...
2017-12-01 09:32:52 阅读量：9
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白领必备的10大养生方法
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，...
2017-12-01 09:32:49 阅读量：6
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白领心理压力的病症与处方
分析职场压力与处方，让你更好的控制职场压力; 白领病症一：胃肠疾病 病症表征：功能性消化不良、...
2017-12-01 09:32:49 阅读量：18
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危害白领的八大杀手
如今现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，...
2017-12-01 09:32:48 阅读量：9