年逾六旬的刘奶奶看上去非常年轻，一头黑发让人看不出她的真实年龄.但是最近刘奶奶头皮上出现了水肿性红...

2012-01-02 10:40:15 阅读量：171

坚持适量运动 从简单的散步到各项体育运动都可参加，但不要带有竞争的心理，也不要过度疲劳.

2012-01-02 10:37:43 阅读量：208

每天清晨，懒懒地从床上起来后，沐浴着和煦温暖的阳光，新的一天开始!让我们关注清晨起床的细节，健康度...

2012-01-02 10:21:15 阅读量：421

肥胖者体积庞大，往往需要付出更大的体力，来完成一定量的工作，再加上反应迟缓 ，动作不灵活敏捷，频频...

2012-01-02 10:18:47 阅读量：187

睡姿不但会影响到睡眠质量，而且还与某些疾病的防治有着直接关系.对于中老年人来说，了解各种睡姿的利弊...

2012-01-02 10:16:47 阅读量：58

英国大学的研究人员于1993—1997年间招收了2.5万名40—60岁的英国人作为志愿者.研究开始时，没有一个人...

2011-12-31 09:32:16 阅读量：210

人人都知道吸烟有害健康，可是烟民总会抱有侥幸心理，认为因为吸烟导致的肺癌等疾病轮不到自己，我国烟...

2011-12-31 09:20:18 阅读量：236

碳酸饮料中的“磷酸盐”可能会使老化加速.日前美国哈佛大学研究者通过动物实验显示，磷酸盐的加速老化作...

2011-12-31 09:18:27 阅读量：159

近来节假日一个接一个，节日大餐吃得开心，浓味香口食物肯定少不免，若是不小心吃过量加上运动量不足，...

2011-12-31 09:09:19 阅读量：364

口中出现异味，经常发苦，是人生病的一种表现，最有可能是消化系统疾病，比如胃肠消化功能不好时可出现...

2011-12-31 09:02:06 阅读量：259

老年人心肺功能比较弱，常感觉呼吸不畅，这时不妨试试盘腿坐，可以增加上半身特别是胸部和脑部的血液循...

2011-12-24 00:58:48 阅读量：351

大学运动学教授说：“在充分活动之前，人的肌肉和韧带处在脆弱阶段，拉伸会让其变得更加紧绷，如果投入...

2011-12-24 00:55:36 阅读量：339

在家里做清洁，搞大扫除时难免会使用一些清洁制剂，你得注意防护，别让清洁用品接触皮肤.目前正是皮肤病...

2011-12-24 00:52:35 阅读量：186

俗话说，牙疼不是病疼起来真要命.牙疼是每个人生命中的“必经之路”，要想减少牙疼的发生概率，在此我为...

2011-12-24 00:44:05 阅读量：818

近期，洗眼液广告非常流行.生产商邀请知性美女代言，在广告中大炒“天天洗眼，能让眼睛清澈明亮”的概念...

2011-12-24 00:25:19 阅读量：267

踢完球大汗淋漓，一口气连灌数瓶矿泉水，结果出现胃肠剧痛，头痛等症状.专家警示，剧烈运动后不宜短时大...

2011-12-24 00:22:54 阅读量：588

研究者说，他们发现，过去的十年中，西方人的睡眠时间正在缩短，而胰岛素抵抗和2型糖尿病正在增加，这并...

2011-12-24 00:20:03 阅读量：171

在很多老人关注“富贵病”的同时，营养素的缺乏问题，同样不容忽视.近日，美国医院指出，因为身体吸收能...

2011-12-23 23:49:57 阅读量：211

身体不正，坐没坐相，站没站相，不但会让你的外在形象大打折扣，还会让背痛缠上身.据新加坡《联合早报》...

2011-12-23 23:40:33 阅读量：241

令别人厌烦，使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病.若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴...

2011-12-23 23:37:14 阅读量：205